问:我的体型属于瘦高,挥杆练习时如果一点不用力还可以保持重心,但加快挥杆速度后就总是无法保持正确的身体姿态。请问在练习时应该如何解决? 答:身材瘦高不是影响你重心不稳的原因.所以请你不要担心. 在刚开始练习挥杆时,每个人都会遇到这个问题.我们建议你先检查一下你的站姿是否正确,通常情况下是由于站姿还不正确所至.在会杆结束时你要保证身体的重心能够全部移到左(前)脚,再有就是在不要在挥杆过程中有意识的加快速度,因为这不但不会对你的击球有任何帮助,反而会破坏你还不稳定的挥杆动作.要先使身体稳定下来,之后再逐渐加快. (责任编辑:管理员) |