令人惊奇的是,无论什么水平的球手都或多或少有一些改不掉的手病,尤其是面对压力时,经常故态重演,挥杆过程中,球手很难感觉到这些行为倾向,我的工作就是让球手意识到自己的错误,然后通过“感知”的方法加以纠正或弥补。 我们选一位球手为例,未来的超级巨星加斯汀.罗斯。从他17岁起,我就是他的教练了。他经 常出现在一个错误是下杆开始时头部和下身向前滑。这个姿势导致他的触球时稍停片刻,以进行补偿。为帮助加斯汀体会到这个错误,我们采取的方法是强化错误,然后让他在打球时努力克服。 下图是加斯汀在去年奥 高尔夫挥杆在乎感觉,只有当球手意识到自己的错误及其改正方法时,球技才能真正提高。 (责任编辑:管理员) |