百强教练  Hank haney

    握杆时，保证两只手的手手掌歪对。

    我在业余球员身上见过许多关于握杆的问题，最常见的握杆问题是，双手的位置错误导致无法保证协调一致。举个例子，左手的位置过于强势，朝远离目标的方向转动过多，右手的握杆位置中性甚至弱势。      

    保证双手协调一致的最简单方法是让双手手掌彼此正对。在用这种方法握杆的前提下，你可以根据做球的需要，调整双手的位置。中性握杆时，双手虎口的“V”字同时指向右耳。      

    如果你经常出现右曲球的问题，可以调整双手同时向右转动，双手虎口的“V”字指向右肩腋窝位置，但双手手掌仍然正对。为了解决左曲球的问题，调整的方法刚好相反：双手同时向左转动，双手虎口的“V”字指向下巴。      

    记住一点，无论“V”字指向什么位置，双手手掌都应该保持正对，握杆力度也不能改变，并在整个挥杆过程中保持稳定的握杆力度。