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Pitching噼起桿轻击球不仅要切击上果岭，更要将球切到洞口边,做到一个推桿进洞。如果 切上果岭时距离洞口太远偏差太多，就必须多推一桿。对于一位业余的高尔夫球手来 说 ，中铁桿无法一桿攻上果岭，又无法切出準确的轻击球，如 此不但打不出平标準桿，更 可能会多打出一桿甚至多两桿的结果。 当高尔夫球到了果岭周围，只要一个轻击球就能够切上果岭。越接近果岭边缘，就使用越短距离的轻击球。叁十码内的轻击球只需要双手臂带起手腕的劲道切击，就是本週所 要说明 的 长挥桿是需要运用一股劲道以挥击出一个长而远的高尔夫球，然而一般业余的高尔夫球手一个不经意的用力挥桿，通常不是击球不準就是挥出方向偏差的高尔夫球。况且方法错误的劲道式挥桿是很容易造成身体扭伤的危险性。学习用劲道式挥桿之前，先让我们从轻击球来开始学习使用劲道式切击的方法，体会轻 击球<巧妙运用>的技巧和球感。<30y-只要手腕的小动作>说明30y 的轻击球需要先 稳定下半身的双脚，不需要蹲得太低或太用劲，,达到『稳定下半身双腿、巧妙运用双手 腕』 劲道表现。 稳定下半身的双腿，用自然扭动下半身的方式，双手臂带起手腕的劲道切击，切击出30 码之内的短切球。做好双手臂带起手腕的劲道切击，先要学习「将双手臂变成一体」的 基本动作。虽然 30y 起扑球只有叁十码的距离，还是需要用一股劲道 的力量切击上果岭，用到最简单的双手臂带起手腕部位的劲道，这是第一项劲道表现。稳定下半身的站姿，将双手臂平行上桿，再用双手臂一体的劲道下桿，带起手腕的劲道，切击出一个叁十码之内的轻 击球。〈见图〉
「将双手臂变成一体」的轻击概念，能够掌握住身体中心，帮助双手臂带起手腕的劲道切击。简单说，就是要稳定双腿的扭动，启动一股「将双手臂变成一体」的劲道，驱动 手腕的一个小动作，像挥动大毛巾般顺畅的挥成一直线，确实切击出一个稳定的轻击球 。 (责任编辑：管理员) |
