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使用一支3W球道木杆在球道上挥出一个长而远的高尔夫球，是业余球手所梦寐以求的事，也是五杆洞球道攻略果岭所必须具备的一支球杆。 在发球梯台上可以撑高高尔夫球，有助于平挥杆的挥扫攻击动作，然而在球道上的高尔夫球是贴在草地上，平挥杆的挥扫攻击则易于发生击中草皮的现象。所以在球道上使用3W球 道木杆最好是运用高挥杆的挥击动作。 使用高挥杆方法之挥击动作，其杆头的平行轨迹比较短，不像1W发球木杆之平行挥扫动作 ，其杆头的平行轨迹很长，是轨迹经过最低点后再击中梯台上的高尔夫球。 3W球道木杆若使用平挥杆，轨迹的最低点则会击中草地球的现象，所以应该使用较为高挥 杆及轨迹比较短的挥击动作。 启动力塬则运用一股劲道微跷臀部站稳双脚，将你的双臂大幅度平行上杆，到达正确的顶点站姿，掌握正确的下杆方位。下半身运用微跷臀部向左扭腰的力量，开始重心左移，使得上下半身产生反作用力拉伸身体左半身，完成向下挥杆的准备动作。 〈见图〉 
你是否因为没有做好『上半身是属于大幅度的向右转肩动作，下半身则是微跷臀部的向左扭腰力量』的准备动作，以致于身体扭转动作溃散，更不用说正确挥杆轨迹的向下挥 杆。转臀力量带动左半身的启动力，将身体左半身像拉伸弓箭一般蓄势待发，而且随着转臀扭腰力量作加速度挥杆，帮助你完成加速性慢攻的准备，以便发挥挥扫性攻击动作。简单说，就是把 3W球道木杆想像成挥杆的圆周运动，微跷臀部站稳双脚，大幅度转肩上杆，掌 握身体中心，运用「转臀力量带动左半身」的启动力量拉伸左半身，如拉伸弓 箭一般的转肩动作。转肩动作将会帮助你完成挥杆的圆周运动，享受真正的大幅度挥杆 的快感。 (责任编辑：管理员) |
