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职业球员在打出一击好球时，球起初飞的较低，慢慢的爬高，就像在爬楼梯一样，球一直都是很有冲击力，球也是非常的远，这种现象的产生是因为球速非常快，刚开始时几乎不受空气的阻力影响，到后面时阻力越来越大，球就会越飞越高了。但我见到很多业余爱好者打出去的球都是“见高不见远”，意思就是球击出去后，飞的很高，但掉下来的也很快，球毫无冲击力，导致距离很近。他们总是受这类问题的困扰，其实只需要将产生高飞球的原因找到，再加以练习，是很容易就解决高飞球的。 高飞球主要是有以下两种原因： 一、重心置后：击球时重心还在 正确的击球瞬间重心分配 想要改善这种高飞球，那就必须得了解到高尔夫是一种向前的运动。以下练习方式可以帮助你更好的找到这种感觉，如图：击球后右脚顺势前胯一步。 当你找到以上的感觉后，可以通过以下方法来解决重心的问题，上杆左脚抬起，下杆先将左脚踩下去，再挥杆击球，这样就能很明显的感觉到在击球时重心是保持在前脚的。 二、手腕捞球：击球时是用手腕捞球，这种击球方式是很容易将杆面打开，从而会打出高飞球，同时这种击球方式也会导致右曲球的产生。 想要解决这个问题，先要了解到在打铁杆时，击球的方式是一种向下的击打，想要做到这一点，那在击球瞬间时，双手是应该保持在杆头的前面一点，而不是在后面。下面介绍两种非常有效的练习方法来改善这个问题： 切球练习：手握两支球杆，向下切球，切球后杆身不可以打到身体，这时你的手腕肯定是很牢固的。 球后放“T”练习：在球后间隔一个半球的地方放竖放一个T，下杆击球时注意不可以打到T，这样打几个球之后，你就会发现只有保持手腕固定向下击球，才能非常干净利落的将球打出去。 看了以上两点，你现在需要做的就是，赶紧拿出录像机拍下你的挥杆，找到自己是属于以上哪一种，然后在加强练习，你会发现惊人的效果。 |
