适用：球掉进边缘陡峭的沙坑。沙坑侧壁非常陡峭，你必须像相扑摔跤手那样蹲下才能使杆头靠近球，或者大幅向前屈体，冒着一头扎进障碍区的危险。 打法：弯下一侧膝盖。相比两膝...

来源：新京报高尔夫 关于高尔夫推杆，你可能听说过：推杆上杆时要直，击球、送杆也要直直的。 其实你在家里就可以做一个简单的练习，让你更好地理解什么是最好的推杆挥杆线路。...

高尔夫需要巨大的能源需求是来自于你的身体和大脑的，平均每一轮所花费的时间是227分钟，一个球员会走一个最少9000米，每轮会失去21/2磅与大约燃烧2000-2500卡路里。知道这一点是至...

资深球具师：你真的了解自己的球杆吗？ 2016-09-16 Chien 高尔夫 很多球友通过杂志或者一些球具的说明书中都可以看到球杆的技术这一名词，而我个人也经常在一些文章里提到过。但是，...

每一个高尔夫爱好者都首先要清楚，高尔夫是几乎不可能无师自通的。没有经过正确理论的灌输，打到最后也只是野路子。而现在国内高尔夫爱好者，野路子球友占据了很大的比例。一...

又到一年教师节，各位爱好高尔夫的朋友们，还记得第一个指点你挥杆的人么？他(她)或许不是教练，而是父母、爱人、亲戚、朋友，甚至只是练习场的路人甲。或许他们都不能称之为传...

高尔夫 不论是何种领域，但凡能位列行业顶端的那一小撮人，都必定经过三种境界。高尔夫也是如此，如果想要具备顶尖的水平，就要将它看作是一种修炼，而不仅仅是一项运动。既然...

王恒 记得以前在练习场上班的时候，我们一帮同事之间最喜欢做的练习就是往球筐里切球。同时还会加一些小赌注，或者是一瓶饮料，或者是一顿午餐。通常以每人切10颗球为一局，球...

曾经，经常有人问我“这支铁杆该打多远，那支铁杆该打多远”，每次我都会耐心的解释：没有人规定每支铁杆必须要打多远，这完全取决于你自身的水平。换句话来说，就是每位球友...

王恒 高尔夫 千万不要以为在下场前什么都不用做就能打出一场好球。事实上，任何一个好成绩的诞生都离不开赛前充足的准备工作。对于职业球员，赛前准备包括热身、球场研究、策略...