[新手学堂] 【教学】缺乏挥杆力量3点攻克法 日期：2012-11-16 00:00:00 点击：63 好评：0
文章来源/版权所有：《高尔夫大师》 业余球员挥杆缺乏力量的三个关键位置：启动上杆，上杆一半以及上下杆转换。接下来推荐三个方法来帮助大家...
[新手学堂] 【教学】一套很有效的高尔夫热身动作（梁文冲高尔夫学院教练推荐） 日期：2012-11-15 00:00:00 点击：73 好评：0
【京城高尔夫】高尔夫挥杆是一项相对较快的运动，需要较好的肌肉协调。梁文冲高尔夫学院的高尔夫体能教学总监李英鹏老师建议大家在打球前做好充分的热身。 ...
[新手学堂] 【教学】挖起杆，走空还是走陆？ 日期：2012-11-15 00:00:00 点击：63 好评：0
【京城高尔夫】当我在指导学生短杆时，我经常看到很多球手喜欢在果岭周围打高球来上果岭。这也许是看到米克森或者伍兹喜欢在果岭旁击球上空，不过我发现绝大多数职业球员是用滚...
[新手学堂] 高尔夫力量训练里的谬论与现实 日期：2012-11-15 00:00:00 点击：66 好评：0
【京城高尔夫网】当高尔夫训练的不同方面被迅速拓展的时候，有个方面，就是针对高尔夫球手力量训练的发展却有点缓慢。直到最近，这种特定的需求才被满足。 跟很多事情一样，力量...
[新手学堂] 【高球百科】杆身扭力与杆身重量 日期：2012-11-14 00:00:00 点击：168 好评：0
还记得上一篇谈到的杆身硬度吗？这次我们要探讨杆身规格标示另外2个重点”扭力”与”重量”。点击查看【教学】千万别用感觉来判断适合你的球杆硬度 『杆身重量』可以影响上下...
[新手学堂] 【教学】想要从挥杆中增加距离？那就加强杆面控制吧! 日期：2012-11-14 00:00:00 点击：75 好评：0
【京城高尔夫网】通过适当控制杆面来释放力量以创造更远距离是十分重要的。 因为如果杆面不能“正好捉到球”， 想获得最大距离的机会就不大。而控制杆面以产生高效能量的关键是...
[新手学堂] 【教学】排名NO.1的一号木动作错误 日期：2012-11-13 00:00:00 点击：66 好评：0
【京城高尔夫网】还在因一号木的问题苦苦挣扎的球员们，通常都是在挥杆时就过早的偏离了轨道。这个问题开始于上杆时的手和手腕的动作。 观察一个有极好顺序和节奏的挥杆—就像...
[新手学堂] 【教学】加深你的挥杆—金熊教你改正右曲球或者加强小左曲球的方法 日期：2012-11-13 00:00:00 点击：67 好评：0
我的挥杆在 70 年代后期太陡（红色箭头）。 我要做的是让它平一点，有助于一个更浅的下杆路径 （黄色箭头） 金熊杰克—尼克劳斯(JACK Nicklaus) : “在1970年达后期，我在上杆接近顶点...
[新手学堂] 【课堂】挥杆重量是什么？它有哪些影响？ 日期：2012-11-12 00:00:00 点击：80 好评：0
什么是挥杆重量？怎样测量？ 高尔夫球界普遍使用挥杆重量(Swing Weight) 去描述挥杆时球杆的重量的感觉。较大的挥杆重量可以让球员比较明显感受出『球头感觉』，而较小的挥杆重量，...
[新手学堂] 【新手手册】如何判断重心转移是否正确 日期：2012-11-06 00:00:00 点击：65 好评：0
【京城高尔夫网】是否你经常出现打薄的情况？又或者经常性的右曲球?击完球后重心不稳，身体偏向后方？我想你一定是重心转移出了问题。 如何判断重心转移是否正确 采用标准站位，...