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[新手学堂] 挺直脊柱一些维持脊柱稳定的小窍门及练习方法日期：2009-04-17 13:27:00 点击：109 好评：0
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[新手学堂] 从不同的角度检查握杆回到基本功日期：2009-04-17 13:26:00 点击：105 好评：0
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[新手学堂] 握杆的步骤分解日期：2009-03-18 15:32:00 点击：106 好评：0
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[新手学堂] 最佳放球点的选择日期：2009-03-18 15:31:00 点击：106 好评：0
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[新手学堂] 练习场苦练半年之后怎么办体验下场的感觉与环境日期：2009-03-18 15:29:00 点击：105 好评：0
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[新手学堂] 基本技术之四——准备击球姿势日期：2009-03-18 15:26:00 点击：105 好评：0
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[新手学堂] 练习——重心转移练习日期：2009-03-18 15:24:00 点击：108 好评：0
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[新手学堂] 练习——砍树动作练习日期：2009-03-18 15:09:00 点击：107 好评：0
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[新手学堂] 练习——上杆顶点练习日期：2009-03-18 15:07:00 点击：106 好评：0
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[新手学堂] 练习——保持头部稳定练习日期：2009-03-18 15:05:00 点击：104 好评：0
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