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[挥杆技巧] 《健康高尔夫》第12节说说高尔夫挥杆日期：2012-09-02 00:00:00 点击：105 好评：0
合理的挥杆动作，身体平衡稳定，发力协调顺畅，只要运动量安排合理，一般不会发生损伤。不合理的挥杆动作，身体失衡失稳，发力既不协调，也不顺畅，加大了身体某些部位的负荷...
[球友问答] 深粗草区的切球该怎么打? 日期：2012-09-01 00:00:00 点击：107 好评：0
最近到北部某座球场打球，果岭边的粗草留得很长，球掉进去几乎都沉进去。用力打一定过头，放软力量打又只往前跳几尺。请问这种球到底该怎么打?...
[新手学堂] 高尔夫冠军的秘密——核心稳定日期：2012-09-01 00:00:00 点击：113 好评：0
高尔夫运动是多关节和多肌群(肌肉)参与的全身运动，“核心”处于上下肢的结合部位，在高尔夫运动中具有承上启下的重要枢纽作用。“核心”既创造力量，也为肢体肌肉的力量传递提...
[学球小贴士] 合理利用高尔夫辅助器械来完善挥杆动作日期：2012-08-31 10:51:00 点击：1 好评：0
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[沙坑技巧] 切滚球和切停球的打法及注意事项日期：2012-08-31 00:00:00 点击：110 好评：0
切滚球和切停球的打法及注意事项，滚球需要左手弱势握杆，弱势握杆要将握把握在手掌上，这样打出的球会比较柔软。...
[视频教程] 【金牌教练系列】轻松处理“球高脚低”的球位日期：2012-08-31 00:00:00 点击：82 好评：0
【京城高尔夫网】世界百强教练系列快要变成卢-古兹的专栏了。本期“卢的实验室”教大家如何信心满满地处理球高脚低这种难缠的球位。京城高尔夫网二手杆劲爆促销： Callaway X-...
[学球小贴士] 冬日打球时给高尔夫球升温的方法日期：2012-08-30 14:34:00 点击：1 好评：0
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[学球小贴士] 高球传奇阿诺德·帕尔默教你：如何冒险不吃亏日期：2012-08-30 12:18:00 点击：0 好评：0
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[推杆技巧] 美巡赛冠军本-柯蒂斯长推杆技巧三点心得日期：2012-08-30 00:00:00 点击：116 好评：0
内容简介：本-柯蒂斯凭借两记关键的长推杆捧得冠军，让我们一起来分享—下他的长推心得。面对长推，柯蒂斯有三点心得。一起来分享一下。...
[木杆技术] 铁木杆的四种打法日期：2012-08-29 00:00:00 点击：157 好评：0
铁木杆的四种打法之：用铁木杆开球，铁木杆的四种打法之：用铁木杆练切球，铁木杆的四种打法之：用铁木杆击打沙坑球，铁木杆的四种打法之：用铁木杆击打沙坑球。...