科技的力量实在令人着迷，它可以使得学员和老师都变得更优秀，自3D动作分析器等高科技产品问世以来，我们能够借助科技的力量更好地了解挥杆中的每个细节。科技往往颠覆传统，在我们以前认为是好的东西，如果过度依赖或相信的话，也可能会起到反作用。击球时杆头滞后于手腕现象便是其中一例。

球手在落杆时，杆头往往会出现滞后于手腕的现象。如果滞后现象过于明显，杆身会向前倾，会导致杆头的杆面角降低，相反地，滞后现象越不明显，杆面角则越大。

球员们也许很早就听说了在击球时手腕要带动球杆向前倾。球手们必须努力控制好击球时杆头的运动轨迹，才能将球按预定轨道飞行。而杆身向前倾则意味着能打出更多的距离。然而，要注意的是，不能过度滞后杆头，否则会产生不少问题。

我们看看用一号木杆击球时杆头滞后的情形。

无论在击球时杆头滞后，还是用手腕的力量拉动杆头，产生的问题如下：

1、挥杆的最低点向前移位；

2、击球角变得更小；

3、杆头的动力杆面角会减少；

4、击球后的发射角过低；

5、杆面垂直击球点会改变，从而影响到球的旋转速率；

6、球的后旋速率降低，从而影响球速；

非常有意思的是，我们以前认为再好的东西，也会过犹不及。那么你在用一号木杆击球时有着较严重的杆头滞后现象呢？会有哪些征状呢？那又该如何来纠正呢？通过回答以下的问题可以检查出你是否“中招”。

 1、你用一号木杆击出去的球的轨迹是否很低平？

 2、你杆面的击球点是否在杆面线的中部，而不是在杆面的上部？

 3、你是否有意用杆面去推球？

 4、击球后球落地的地滚距离是否占总距离很大部分？

如果你也有同样的问题，那么如何去纠正呢？在我看来，最有效的方法就是使用由Momentus Golf公司出产的叫Speed Whoosh的练球教具。

下图展示了用Speed Whoosh教具击球的情形。使用该教具的目的就是为了感受在击球前橡胶球的撞击感。这有助于让自己比以前稍早释放手腕力量，以避免上述问题的出现。

当然我的意思并不是要你提早释放手腕，但如果你下杆时被以上的问题缠身的话，这种练习法是最有效消除“用手腕带动球杆打球”的感觉的方法之一。

用Speed Whoosh练习挥几次杆，再打几球，然后再用Whoosh练习几次，如此重复以上步骤。如果你有意注意到上述的问题，我敢打赌，你的杆头滞后问题可得到改善，球也可以飞得更高更远。有空试一试，我们一起拭目以待吧！

文章译自golfwrx