有些人也许不相信什么新年愿望之类的，但高尔夫球友属于对未来充满希望的人群，我们喜欢在每年冬季的时候对新的一年许下愿望及定下目标。不管你信不信，我还是给各位球友带来了新年的新目标。对于我给你们的建议，你也许并不会全部采纳，但我保证只要你能够实践其中的一点，你都可以成功降低球场上的杆数并相应地得到更大的乐趣。这不正是高尔夫运动所追求的吗？

第一点：找位合适你的教练

图：Ken Duke与教练Bob Toski

曾五次获得PGA巡回赛冠军的知名顶级教练Bob Toski表示，如果说在他的教练生涯中有东西需要改变的话，那么他可能会改变的是对挥杆热忱度的减少，而另一方面则希望教会更多的球友在球场上打球策略及技巧。高尔夫运动是个矛盾综合体，其中的一个矛盾便是我们人人都希望球能够飞得高、打得又直又远，但我们却忽略了一个基本的事实，提高球场决策能力及打准短球才是将杆数将下来最快的途径。

目前，运动心理学家Rick Jensen博士及加拿大著名高球教练Henry Brunton引领着一场全新的“教练革命”。教练想让球员掌握的不仅仅是挥杆，还包括打球策略等，通过这些多层次的方法来进行教练，使球员的综合水平在长期上有所提升。我并不是说你可以对挥杆毫无在乎了，而是你的挥杆一旦达到了一定的层次和水平后，你就应该更多地关注打短距离球的技巧及球场上的策略了。

第二点：花点儿时间练推球

这也许听起来有点不容易，因为大多数球手根本不知道如何才能推好球并且在这方面几乎没怎么花时间去练习。然而，推球或许是你能够以最小的努力以减低杆数的地方了。上图解释了为什么大部分球员打球犯愁的原因之一。我们知道，一般的球员在果岭上很少会将推球偏离的路径考虑进去。水平好一点的球员认为应该将目标点定为路径弧线的顶端，其实就算这样仍然太低了，因为他没考虑重力对球的影响。信不信由你，你往往需要将目标点定于你所认为的路径偏离点的一尺甚至几尺前方的地方。优秀的推球手的球路偏离比你想象的要大得多。只有通过勤练习，你才能在球场上挥去自如。

成功推球的必要条件有：装备良好的推杆、优良的配套装备以及知道如何正确瞄球。但是，成功推球对装备的要求远远比对击球的要求低。大部分的球员，甚至包括那些高水平的球员，也表示不知道如何去练习推球。但至少有一件事可以做，那就是不要再在果岭上一下子就丢下三个球，然后随意地推球。相反地，应该是只准备一个球，就这一个球反复地练习不同距离、不同坡度的推球。在进洞的路径旁的地势低处放置一个TEE，然后在推球时努力避免球碰上TEE。就种简单的练习法可以让你随地即兴去练习，而真正下场打球需要的正是即兴打好球的能力。SeeMore推球研究院里的优秀男女教练可以为您在配杆、瞄球等方面带来专业的技术指导及练习策略。

第三点：打准短距离球

如果我能够将普通球员的发球TEE位移到距离果岭150码的球道上，让他们在那发球，他们的成绩也不会有如此的提升。有机会可以试试。哪怕高尔夫制造科技再发达，对于普通球员而言要打破100杆仍然有所困难。部分原因是因为现在的球场越来越长同时也建造得越来越难，但大部分原因还是因为球员打一场球下来平均要在推球上挥45次杆，以及打15次以上的劈球或切球。我确定你明白我在说什么，但答案并非要让你寻找出一种更容易将球打上果岭以及更靠近洞口的完美挥杆。通过苦练挥杆换来的成效远不及通过练习短打球换来的成效。我对我的学生越来越强调打好短球的重要性，尽管刚开始他们会有所抵制，但后来他们均表示这是最见效的练习方法之一。

将果岭上的旗杆移掉可帮助大部分球员提高成绩，这是为什么呢？正如上图所示，当你瞄住果岭中部的时候，一旦球路偏离预定路径则会产生更的大的边际错误。就算是再厉害的巡回赛手也知道自己并非每次都能够有完美的击球，所以他们会根据果岭的实际情况，再选择将球切到果岭边或者切进果岭里面去。而典型的业余球手每个周末下场都会以旗杆为目标打球。

第四点：没有完美高尔夫

事实情况是我们绝大部分的击球都会有那么一丁点偏离预定路线，因此，想要打出绝对完美的击球只能是徒劳。终身打球的高水平球员能够明白一个道理，一场球下来最多只能打出3到4个完美的球。他们稳健的短打球技术可以让他们摆脱各种球场上的困境。球场上淡定的心境来源于夯实的打球功底。

如果你仍然认为高尔夫是可以达到完美的话，你只会感到失望，就算达到你的潜能极限你也仍会不满意。不要再浪费精力了。集中精力对准目标，你要明白的是，高尔夫运动的本质就是克服各种困难，并尽最大努力利用各种有利因素。只有这么想了、这么做了，你才会比以前任何时候都更喜欢高尔夫了。

最后，祝各位球友新年快乐！

文章译自golfwrx