【京城高尔夫网】北京时间4月18日，中国公开赛首轮比赛前选手们纷纷在果岭上练习推杆，希望在场下可以保持好推杆的状态。接下来我们来看看他们是如何练习的。

        用TEE再来做标志物，重复推击，来适应果岭速度，摆渡的大小控制球滚动的距离。

        用TEE来做参照物，这样练习不但简便而且实用，非常适合业余球友在下场前的练习。

        保持腿部的稳定非常重要，推杆时腿部一定不能出现多余的晃动，选手的辅助器械上带有推击线，可以观察推击时触球状态。

        蓝裤子的选手用短推杆支柱了自己的左腿，这样防止腿部有多余的晃动。

        这次红色上衣的选手也采用相同的方式来练习，由于是长推杆所以放在外侧顶住腰部，效果和上图基本相同。朋友帮助瞄准站位也是很重要的(图中帮助瞄准的手势很特别）

        “多点式推击练习法”在不同位置距离洞口半径相同的长度，练习推杆。主要锻炼球手在不同位置的推击手感和力量控制。

         推杆看起来很简单，但实际想要变好却不容易。这让我们大部分的业余爱好者非常的头疼，成绩提升不上去推杆占了绝大部因素，通过这些职业球手的推杆练习方式，希望对您有所启发。

          Volvo中国公开赛4月19日-22日在天津滨海湖球场举办。京城高尔夫网前方记者将不断的为您呈现有关赛事的精彩讯息。