赞：Pill训练球使用起来简单。训练推球时，将其立起来，练习沙坑切球时，将其平放即可。总之，该玩意简单实用、携带便利、物美价廉。

弹：该训练球外观就像是表面有穴点的奥利奥饼干。你的球友可能会被其古怪的外观逗乐，并为你需要用到它而感到“遗憾”，尤其是在你赢钱后。

总结：如果你想成为更好的推球手，除了需要有一套扎实的基本功，还需拥有良好的心理素质。有一种办法便是在练球时瞄准更小的目标。将球瞄准比平时更小的球洞，那么直径4．25英寸宽的标准球洞就会显得很宽。对于Pill训练球也是同样的道理，该训练球的宽度大致为普通高尔夫球宽度的一半。如果连小球都能推好的话，那么你的推球技能基本已经稳固成型了。

总述

训练球的使用方法超级简单，不需要用到说明书。它所需要的就是时间。我的建议是，在训练中交替使用Pill训练球和正常高尔夫球，这样，你在推训练球时获得的技能可以迅速运用到真正的高尔夫球上面去。

该球简单朴实，但却可以测量击球瞬间的杆面角度。很多业余高尔夫球手在做击球准备时都会受到球位的影响。无论是在练习场上练习推球，还是在下场时的果岭上，这种情况都普遍存在。而用Pill训练球则可以有效避免以上问题的困扰。

当用Pill训练球练习时，球友可将训练球的侧边瞄准预先定好的目标，然后根据该目标线进行推球姿势的调整。有一个更简单的办法是，在身体正对训练球的时候选定一个目标，或者，要么干脆不要设目标。就像小孩般推训练球，管它的目标在哪里呢。而你真正需要在乎的就是，你的推球动作及该动作对球路的影响。

Pill训练球在公司网站上有售。对于好奇者，其单售价在12.95美元。而购买39.95美元的套装产品则可省下不少。而一打Pill球售价在129.95美元。内含50个球的专业版售价497.50美元。

网站上还有关于Pill训练球的一系列视频。一个是关于如何将球瞄准目标线的教学篇，另一个视频是关于由内向外的挥杆路径是如果产生开放杆面及右曲的推球路线，及其修复办法。再接下来的视频则正好相反，讲的是闭合杆面可能由外向内的挥杆路径所导致，并形成左曲推球路线。

除此之外，还有一段展示Pill训练球在沙坑中切球的广告片段。球员将Pill平置于沙中，然后像往常一样切球。如果杆面或者挥杆路径没有正对目标线的话，该训练球便会以不稳定的方式滚向侧边，只有在正确击球的情况下，球才会由后向前旋转。

性能

Pill训练球有两种移动方式：滚着走或旋着走。在特殊情况下还可以两者结合起来。虽然训练球是经改造后的高尔夫球，但在击球性能方面与其它高尔夫球一样。如果有时间的话，你还可以用墨线及绳子在果岭上将推球的笔直路径展现出来，Pill则可以用作瞄准工具。如果你看到的是准绳与Pill没对准的话，那么，一定是眼睛欺骗了你。

我尝试按照上述视频里的方法去切球及打沙坑中的爆破球。你需要有很好的眼力去判断球的旋转方向，所以，最好有个同伴在身旁（或者一部录像机），以监测你的挥杆路径、杆面朝向及旋转结果。

外观及体验

Pill训练球的表面就像高尔夫球那样，有许多的穴点。握在手中的感觉也像高尔夫球般坚硬。该球表层采用杜邦的Surlyn（沙林）树脂，使其手感与顶级巡回赛专用高尔夫球不同。你能感觉到最明显的不同在其声音，它比其它高尔夫球听上去有着更多的击球回音。对于那些不经常用高品质高尔夫球打球的人来说，声音当然不是问题。

我尝试用头部和趾部都加厚的ANSER-style及高挥杆惯性(MOI)的推杆来推这些训练球，其声音与击球手感与真正的高尔夫球无太大差别。现在明白了，这些训练球仅仅在外观与高尔夫球不像，但手感却像若。

总结

消费者们必须要回答的一个问题是：这些训练球物有所值吗？对于该训练玩意的效用性，我可以以我的名声作为担保，但我不承诺退款。Pill 2.0版上是否印有瞄准线？瞄准线是否又是多余的？表层可否采用巡回赛球的软材质？未来的训练球还有很大的改进空间。

文章译自golfwrx

【京城高尔夫点评】The Pill™可以说是近期最具创新性的辅助训练器材，简单、便宜、便携，最最关键的是务实！任何球手都能依靠她改进推杆技能！