作为高尔夫教练我们的工作有两方面。一，我们教授学生各种必要的击球技能。二，我们需要帮助学生能在球场上取胜——击球，产生固体接触，用铁杆更加准确的击球，更近距离的削球，快速的推球等。

当然，我们肯定要教授学生一些必要的技能，而学生也需要好好练习以获得成功。我们从学生那里反复听到的事情，要么是他们感觉自己的挥杆练习很好了，但总却击不到球，要么是他们在练习场打的很好，但在赛场上却发挥不出来。

为了让学生打好球，我有两个方法。一是我们这些教练的责任，一个是球员的责任。下面就来介绍一下。

高尔夫是一项凭感觉的运动。是的，一个不争的事实就是我们教授学生正确的动作，但是所有动作都是为了高尔夫挥杆中最重要的部分——击球的正确性。我们需要确保学生能够在击球时有“良好的挥杆练习” 。

例如，一个正确的铁杆击球需要合适的击球角度，让杆头向下，先击球，然后击到地面。这会让球击出一块草皮。在学生练习挥杆的时候，我怀疑他们更重视球杆实际在什么位置击到了地面，有时候，他会用一支铁杆重复击球，并没有刷到地面，但仍然声称这是个好挥杆。

我们需要保证学生能让球在地上留下痕迹，或者击球向前的时候能听到嗖嗖声，或者在练习推杆击球的时候能看着球洞，能感受到击球的长度和节奏。

凭感觉而不是思想挥杆

一旦符合了上面的要求，我会让学生靠近球，马上，试着凭感觉而不是思考做出相同的挥杆。

我教授的流程很简单，在我的学生中也反响很好。

第一步：从球后瞄准直接射击，在球前方几英尺的地方挑选一个中间目标，瞄准杆面，在预定目标的左边挑选一个目标。

第二步：走到球边上，让球杆头离开球，但要和球平行，准备练习挥杆。

第三步：做一个真实长度和速度的练习挥杆以满足击球需要（用1号木扫向这个球，用铁杆击起地上的草皮，用混合杆和球道木扫向球，当看着球洞正好的时候，用一个推杆挥杆）。

第四步：一旦完成上面的事情，学生应该走近球，在实际击球的时候，应该对自己说“和前面的事一样。”

这个方法已经证实在击球时不会让学生有太多机械思考的时间，练习挥杆和实际挥杆的间隔时间很短，身体只能凭借感觉去运动。毕竟，教授学生怎样去做是我们的工作，而学生的工作则是凭借他们的感觉提高球技。

这让我不仅能评估学生的技能水平，而且能评估的精神集中度。好的成绩会迅速流传开来，我的能力是让学生感受高尔夫而不是凭教条记忆高尔夫。

文章来源：http://www.golfinstruction.com/golf-instruction/pre-shot-routine-tip-13176.htm