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【京城高尔夫网】其实高尔夫比赛中，大多数的得分都发生在果岭或果岭附近的位置，但是每天我在练习场上都看见球员不知道怎样去完成一个基本的短距离击球，不知道是选择推球还是切球。 如果你想节省击球次数，降低比分，下面有一些技巧可供参考。 首先，你要知道一个扎实的推球挥杆和一个扎实的切球挥杆几乎是一样的。那么为什么球员经常害怕这些短距离的击球呢？原因就在于在击球区内左手腕的倒塌。 我喜欢把高尔夫挥杆的底部称之为“碰撞区”。在挥杆过程中，如果左手腕弯曲或者翻转，，杆头在上下运动的时候会沿着向上的方向动。 当我看到优秀的推球手时，我注意到他们的腕部没有一点变化，绝对是水平的。 当我看到优秀的切球手时，我注意到他们在击球过程中腕部也是水平的。这是个很重要的挥杆动作，一些人甚至把保持腕部水平看做是一个“ 秘诀”。 当我看见一个球员腕部弯曲的时候，我会建议他们考虑让左手腕水平地去击球。 先从推杆和握杆时左腕部的位置开始，让水平的左腕部和水平的杆头相匹配。我告诉学生这样来验证是否匹配：让球杆垂直于果岭，用肉眼检查一下推杆面是否和他们的左腕部成直线。如果你的握杆是垂直的，那么这两者看起来应该成直线。 现在，你要做几下推杆。当推杆的时候，靠肩部来移动胳膊和水平的腕部，杆身和左手臂应该形成一条垂直线。 可以用下面的方法检查一下：站在镜子前或者靠墙站立，按压手臂，让杆身靠墙向上。借助这种直线调整方法，你会感到和球的固体接触。要保证左手腕是水平的。 然后，用一个短铁杆试一下。切球挥杆和推球挥杆是一样的，但准备姿势不同。我的建议是把球向身后打，让杆身向左倾斜，这样你的手正好和左腿相对，在目标左侧（10-30度）对准脚，打开双脚，把体重放在左脚上。 现在，用水平的左手腕做一个推球挥杆。注意击球后杆头要向下，左手腕依然是水平的。杆头削去的草皮或接触点的草皮要在球前方。水平的手腕确保你能和球产生固体接触，让肩部，手臂和球杆保持相同的移动速度，水平的手腕会让它们保持成直线，这可以帮助你控制短击球的距离和方向。 这种水平的腕部动作对任何水平的球员都很重要。职业球员知道这个秘密，一直在不断地练习。下次，你在电视上观看高尔夫运动时，留意一下水平的腕部。下次，当你见到你们当地的PGA职业球员时，让她或者他帮助你提高一下这个技巧，传授你一些动作。如果你在击球区能继续保持水平的腕部动作，你会收获颇多。 京城高尔夫网产品推荐： [210901]TaylorMade R11 J 一号木 9度 fujikura Motore 碳杆身 S 底价：￥1137 文章来源：http://www.golfinstruction.com/golf-instruction/keep-your-left-wrist-flat-12371.htm （凡尘） (责任编辑：管理员) |
