1、棒球式握杆法 这是初学者的好选择, 因为十个手指都能与握把接触,而且动作简单易学。此外,这种方式也适用于关节疼痛,关节炎或是手小/力量不足的球手。 2、交叉式握杆头 这种握杆方式将双手“锁”在一起。方法是将右手的小拇指插在左手的中指和食指之间,左手的大拇指应当正好与右手手掌的生命线重合。 3、重叠式握杆法 教练和职业球手常常选择这种握杆方式。方法是将右手小拇指放在左手的中指和食指之间,左手的大拇指与右手手掌的生命线重合。 (责任编辑:管理员) |
1、棒球式握杆法 这是初学者的好选择, 因为十个手指都能与握把接触,而且动作简单易学。此外,这种方式也适用于关节疼痛,关节炎或是手小/力量不足的球手。 2、交叉式握杆头 这种握杆方式将双手“锁”在一起。方法是将右手的小拇指插在左手的中指和食指之间,左手的大拇指应当正好与右手手掌的生命线重合。 3、重叠式握杆法 教练和职业球手常常选择这种握杆方式。方法是将右手小拇指放在左手的中指和食指之间,左手的大拇指与右手手掌的生命线重合。 (责任编辑:管理员) |