右手握杆也主要是用手指。右手下滑至左手处(如图1)。双手结合(如图2)。你向下看你的握杆时,两个V形向同一个方向(如图3)。下列的一些步骤教您确保右手放在正确的位置。 1、将右手放在杆身的中间,然后下滑至左手处。确保您的大拇指舆食指靠近,形成一个V形。 2、将右手的小指头放在左手的食指上。 3、双手形成V形,V形的两点靠近鼻子与右后肩之间。V形必须指向同一个方向。这表明双手放在一起是配合一致,而不是各自往不同的方向用力。
好的握杆 1、好的握杆,如图所示,双手协调地握在一起。好的握杆使球更容易打好。如图所示,观澜湖高尔夫学院的教练认为正确的握杆有最佳的机会打最好的球。正确的握杆如图所示。 2、握杆主要是用手指----这样才有力。大拇指与食指形成V形的点,这个点靠近鼻子和右户的中间位置。 一个简单、正确的握杆方法: 1、挥动球杆:从食指的第二个关节经过手端(左手端如果是右手打球员)转到小手指的基本关节。 2、手握住握杆,确保大拇指与食指握紧,形成V形。 3、确保左腕与杆身的顶端垂直。 技巧、触球及姿势 观澜湖高尔夫学院的教学注重三个基本的原则:技巧•触球及姿势。技巧是指手/眼/球之间的配合,不论我们使用什么样的球杆,不论什么样的教练教我们,没有技巧我们则无法打球。技巧的层次多种多样,既有像职业教练般的高层次技巧,也有如实逮者般的低层次技巧。值得庆幸的是技巧可从不断的练习中获取,练习越多,技巧越高。 打高尔夫球的人用杆面连续地将球弹起来的这种能力来展示他的技巧。在这方面要达到精通的话,首先就必须学会正确的方法,进行不断练习以达到熟练的程度。
第二个原则则是触球•触球是指球手用球杆撞击球的一刹那。好的球手通常都有好的触球。触球时重要的特征是杆身与手臂成一条直线,力量由手臂、杆身传下,直送至球。由於杆面方正地对着球及目标,球受到来自于杆身的力量,飞出最远的距离和弹道。 在一个合理的触球位置,所有的信息得到正确传送,击球能够连到一致。注意杆身略倾向於目标。 第三个原则是姿势,姿势是指球手自身的,独一无二挥杆姿势,像许多事情一样,挥杆姿势也有好的也有坏的。好的姿势让球手有好的触球机会,但并不保证一定有好的触球。观澜湖高尔夫学院提倡好的挥杆姿势是因为,它的目标是效率,我们希望学生的挥杆能具有最大的效率。通过保持简单而有效的姿势,我们可以建立一种比较简单而有交往的挥杆。 在正确的站姿下,采用好的挥杆姿势能使我们更自如地挥杆。好的姿势使我们的挥杆变得更简单。 (责任编辑:管理员) |