只要你还记得一点高中几何学(即使不记得也没关系),你就能够在任何距离打出完美的特殊铁杆击球 无论你的球技处于什么水平,你都能学会打出精准的特殊铁杆击球,靠近洞边。因此,如果你总是打厚或是打出削顶球,只要你能记得在高中几何学课堂上见过的一个词——半径,你就有希望迅速取得提高。你是不是还以为再也没有机会用上那些东西了? 只要在挥杆的始终使左臂保持伸展,让挥杆弧的半径保持不变,你就能够打出更出色的特殊铁杆击球。 在我的学校里,我见过许多球手在挥杆过程中手臂弯曲了。这样就难以在触球时使杆头处于合适的高度,也就是触球时所在位置。这种错误在特殊铁杆击球中会造成严重后果。当你这样弯曲肘部时,你就是在抬高球杆,而不是使球杆围绕身体挥动。 保持挥杆弧的半径不变,你才能在比赛压力下打出漂亮的一球。我可以证明:在我参加比赛时,我知道要打出正确的特殊铁杆击球,左臂必须保持伸展,头部保持稳固,无论球位是坚硬还是松软。 上面的图片演示了正确的动作。注意观察我的左臂是如何保持伸展的。如果你做到了这一点,你在触球时球杆的位置将与瞄球时相同,实现完美触球。 训练方法:左手挥杆 要纠正在挥杆过程中左臂弯曲,可以采用下面的方法。 只用左手握杆,练习击球。当你刚开始尝试单手挥杆时一定很不适应,不要担心,坚持下去。练习一段时间,要保证转体动作不要改变。随着你的力量以及对速度的控制能力的提高,你将会打出还过得去的球。 这种训练方法能够完善你的手臂动作,你在这种情况下必须实现完美触球,为做到这一点就要保持左臂伸展。等到你能够用一只手打出漂亮一球的时候,你用双手击球的水平也会大大提高。 (责任编辑:管理员) |