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改善短推

时间:2009-01-12 19:34来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,改善短推

方法1

   如何兑现奖金击球

   一枚硬币带来的流畅推击

   如果你在短推时总会遇到推出式击球或拉出式击球,你可能是对着球做出了猛刺动作,而不是推击。推击高手的上杆和顺势动作就像是钟摆,二者的幅度大致相当。如果你的上杆幅度过大,减速进入冲击球过程,当杆面靠近球时通常会开放或闭合。

   要知道你是否做出了猛刺动作,可以将一枚硬币置于杆背,做标准击球。如果你做出了稳固的推击,无论你的挥杆幅度多大,在击球过程中硬币都会停留在杆背上。如果你以猛刺动作代替推击,当你由上杆转为下杆时,硬币就会从杆背滑落。

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方法2

   检查瞄准

   正确的推击站位离不开双眼与手臂的正确位置

改善短推

  也许你拥有世界上最流畅的推击动作,但假如你的站位有问题,球是不会进洞的。学学下面这种速度的两步走检查方法,建立一个牢固的推击基础。

   前臂:瞄球时你的两只前臂应该齐平(即两只前臂所在平面与目标方向平行)。要检查这一点有两种方法。如果练习果岭上还有别人,你可以请他沿着推击路线站在你身后,看瞄球时你的两只前臂挡住。如果你独自一人,可以做瞄球动作,观察前臂位置——如果它们齐平,你就可以开始击球了。

   双眼:瞄球时,你的双眼应该正对球和推击路线。这是至关重要的——即使你的前臂位置正确,如果你的双眼过于偏向球外侧或内侧,你也难以使杆头保持在正确轨道上。如果你在瞄球时不敢确定你的上眼是否正对推击路线,可以在鼻梁处使一只球自由下落。如果你的双眼过偏向球前方,球将会落在球外侧的地面上。如果你的双眼过于偏向球内侧,球将会落在球内侧的地面上。

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方法3

   试试双手分开握杆法

  不要让左手支配击球

   以左手控制推击,右手只是随之运动,这是一种流传很广的谣言。出现这种误解并不奇怪,因为大多数推击握杆法都会使双手互锁,使你难以分清到底哪只手起着主导作用。

   事实上,你的左手基本上属于被动手,右手负责整个击球动作。要理解这个原因,可以在推击时使左手处于原本的位置,即握柄顶端,将右手移至握柄底端。要以这种姿势做出漂亮的击球,你很快就会发现,左手不能有动作,右手完成主要工作,控制上杆和下杆。   

     双手分开握杆法的优点在于,你不会试图使双手作为一个整体移动,每只手都有自己的任务:左手是锚,右手才是发动机。这样能够使击球简单化,更容易使杆头处于正确轨道上。

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(责任编辑:管理员)
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