推击篇：

　　缩短上杆距离，加速下杆、击球和随挥

　　很多推击的失误都是由于触球过程中杆头的减速移动。此时推杆会发生摇摆，以致偏离了推击线。为了防止这种情况的发生，下杆击球和随挥过程中应确保杆头维持加速运动。

　　从技术上讲上杆的长度决定了球被推出的距离。当然其中有许多其他的影响因素，比如果岭速度大小、草纹的方向、上坡还是下坡等等。在特定的果岭表面，找出能让你加速下杆击球的上杆长度。遇到非常快的果岭时建议采用与平时相同的挥杆节奏，但适当缩短上杆的距离。

　　许多球员不能很好地推击的原因是因为上杆距离过长，导致杆头减速下杆触球。一旦确定了上杆长度，在整个下杆、触球和随挥过程中都应保证杆头加速移动，才能达到扎实触球的效果，让击球变得更加稳定。总之成功推击的关键之一，是确保杆头加速移动过球。