推击篇: 双眼在球上方,目光与目标线垂直 预备推球时,双眼在球上方,目光与目标方向线垂直,或者在目标线上略微移向球后方。一些推击高手预备击球时双眼都是看着球的外侧(远离目标一侧),很少见盯着球内侧的。 预备击球时如果看着球内侧,你的动作会倾向于拉出式击球(击球后球滚向目标线左侧),若看球外侧,则大多表现为推出式击球(击球后球滚向目标线右侧)。为了测试预备动作是否正确,可以从两眼中间垂直向下抛一个球。如果预备动作正确,落下的球应该正好砸在要击打的球上,或者落在球后侧的目标延长线上。 记住,让双眼连线与目标线平行,而不是向左或向右偏移。 转头,不要抬头 在推击之前球员总会最后看几眼目标线,此时若保持正确的头部和眼线的位置,就会避免不必要的麻烦。很多球员在最后看目标线时都喜欢抬起头,而不是转动头,这样就失去了原有的眼线位置。通常结果是眼线偏向右侧,导致推击和球滚动的方向也跟着偏右。 许多巡回赛职业球员也会出现预备时头部姿势不正确的问题,有些人倾向于朝右侧看,造成推出式击球,或者矫枉过正打出拉出式击球。转动头部观察目标线,保持正确的眼线位置,这样不仅能更好地观察目标方向线,还能减少推击后抬头过快的倾向。 (责任编辑:管理员) |