保 稳定身体左侧 切击球握杆之前,我会先将左手放在左侧大褪上,这样可以提醒我将重心放在身体左侧,并位于球位之前。这两点对于切击球至关重要。如果触球时身体重心放在右侧就很难保证扎实触球。杆头会形成向上的击球方式,而不是在下杆过程中向下去触球。如果能够保持身体左侧稳定,我的触球就会很好。
低还是高? 控制切击球的弹道,我的方法是调整球位。如果需要打一个低飞前滚球,球位就会稍微靠后一些正对右脚尖。双手必然位于球位之前。如果需要将球打得高一些,我就会将球位放在与双手正对或者稍微靠后一点的位置。如果球在长草中,我会打开杆面,井在挥杆过程中通过释放右手来让杆头从球下穿过并将球高高打起,落地较轻。
6球法则 在果岭环或者是果岭边长草里随手扔6个球,目标是连续将这6个球救上果岭并保证一推进洞。如果中间任何一次出现失误,整个练习就要重头再来。直到连续6次救球成功。你也可以将这个方法应用到沙坑球或者劈起球中。这样的练习方法可以你体验巡回赛般的考验。 向下触球 向下触球的方式能够让球更加扎实地飞出去。下面这个方法可以帮助你找到向下触球的感觉。在球后18 英寸的位置放一支球杆与目标线垂直,练习切击球时避免杆头碰到放在球后的球杆。另外还需要注意将身体重心放存左侧。这样有助于形成向下的触球方式,让触球更加扎实。 (责任编辑:管理员) |