贾斯汀-罗斯 

      开球时挥杆节奏适中会大大提高准确性，用同样的原则进攻果岭也会取得更好的效果。要想做到挥杆节奏适中，就必须了解每根铁杆的击球距离，因为心里有数的话，就不会贸然击球。心里有数，就可以选择适当的球杆。没有必要计算出准确的距离，但应该能算出每支球杆的码数（误差在10%左右），这对于进攻果岭而言，这就已经足够了。算出这些码数很容易，你只需要一袋球和一点儿时间加上适当的练习就可以了。

1． 贾斯汀-罗斯出色地完成了舒适的击球准备姿势。注意他脊柱的角度——向前倾恰好能让双手和双臂自然下垂，并且与身体保持一定距离。

2． 干净利落的起杆动作。罗斯做得很轻松——双手和双臂向后挥动球杆，与此同时，肩膀和身体开始旋转。注意杆面的位置，杆头趾部指向空中——完全不偏向任何一边。

3． 漂亮的起杆动作能够让你轻松到达上杆顶点，并且球杆挥动的路径也很标准。从中途到上杆，罗斯只需要保持肩膀旋转并且保持手臂的挥动是同步的。

4． 进攻果岭，从上杆到下杆的动作不能着急。罗斯的过渡动作非常平稳，他与大多数高尔夫俱乐部球员不同，这些人往往在挥杆的这个关键步骤上过于匆忙。保持相同的下杆速度和上杆速度是很有用的。

5． 由于杆头的速度太快，把罗斯击球的形象描述成富有动感的姿势再贴切不过，这很大程度上要归功于挥杆过程中良好的前期准备。

6． 注意：送杆时右臂的角度和在上杆顶点时左臂的角度是相同的。这就充分表明了挥杆动作是平衡的，双手、双臂与身体的动作是同步的，这是用铁杆打出一系列连贯直线球的诀窍。