百强教练 Brian Mogg 避免打短、偏右,直攻球洞 如果你符合以下条件,请阅读本文: ·你的短铁杆击球经常打短 ·你不仅会打短,还会偏右 状况 球与球洞相距130码。你面对的是一记轻松的9号铁杆击球,你挥杆时想着要抓鸟,却打短、偏右了,球落进了沙坑。 失误的成因 你的短铁杆挥杆轨道过平,更接近于1号木杆挥杆轨道。你的短铁杆挥杆轨道应该更陡一些。 一劳永逸地消除失误 站位
正确做法:球对准站位正中,双手前移,对准裤子拉链稍偏左侧。将大部分体重转至左腿,肩部保持水平。衬衫钮扣所在的直线对准左腿。 错误做法:左肩下移,以此将大部分体重转至左腿,这会导致重心反向转移。 上杆
正确做法:上杆时使躯干位置保持不变,向着目标反方向转动上体,直至左肩对准球。尽快使左腕充分上翘。这样挥杆轨道就会变陡。 错误做法:上杆轨道过平,就像使用1号木杆时一样。那会延迟你的手腕上翘,破坏你的挥杆节奏。 下杆 正确做法:使衬衫钮扣所在直线回到对准左腿的位置,这样有助于实现向下击打。身体向前移动的力量会导致手腕由上翘恢复平直,使杆头先是对着球后部、然后对着草皮做出有力的击打。冲击球后尽量长时间地使头部保持俯低的状态,收杆前才看一眼打痕。 错误做法:将大部分体重保持置于后腿,这样你就只能通过甩手腕来增加杆头速度,而那正是你需要避免的。 (责任编辑:管理员) |