你必须有“以飞行距离”来“换取飞行方向”的概念。 当你站在发球台预备以一 如果你知道你每一枝球杆的飞行距离与滚动距离,你会以最有把握的球杆去处理这一杆,这是经过训练后的能力,你做得到。不过尽管你的距离可被控制到极小的误差,并不代表你可以上果岭,因为你还需要另一个要素“方向」”。 【目的】 有学员问我,因该先学挥杆姿势(方向),还是先学击球力道(距离)。 我的看法是:如果你有十堂课的学习时间,你可以先学姿势,再学击球力道;这样你可以避免运动伤害;如果你明天就要下场打球,我可以先教你击球力道,你只需要多带一些球,就可以下场去挥杆了。如果你想打进一百杆内,有空再来学挥杆姿势。 【要领】 “方向”是可以经后天训练后,所具备的高球能力。 稳定的下半身,不会晃动的右膝盖,对挥杆方向有非常重要的影响。 【使用的球杆】 如果你需要方向来控制球上果岭,你应该多拿一到两号球杆,比方说;原本你以9号铁杆做出全挥杆动作,就可以攻上果岭,这时你应该选8、7号铁杆以3/4打法击球,球的飞行高度可能比较低,但是飞行方向绝对令你满意,总言之,你必须”以飞行距离」来”换取飞行方向」。 【练习步骤】 1.取出一枝球杆,完成挥杆前的击球姿势,先把右膝微向左靠约一个拳头。 2.上杆时不要移动下半身,迅速把杆面张开,右肘贴住身体,左肩向右转动。 3.将左肩转到两脚中间,把球杆举高至右肩高度,两脚膝盖尽量不要转动。 4.先移动左脚至击球线,然后,把右膝往左膝靠拢。(完成击球准备) 5.将力道藉由球杆,往地面击打(伸直)。(释放动作) 6.直接把球杆指向身体左边的目标方向。(所谓的送杆动作) 7.将右肩转至目标方向,并把球杆举到头部正后方。(完成动作) 这是打直球最理想的姿势,学会了吗? (责任编辑:管理员) |