百强教练 Jon Tattersall

    如果你符合以下条件，请阅读本文：

    ·你想要增加开球距离             

    ·你感觉自己在开球站位时重心偏向右脚        

    ·你经常打出右曲球                   

    流行的说法

    开球站位时应将大部分体重置于右脚

    为何说它是错误的

    通过对平衡的研究，我们发现，巡回赛球员和其他的高水平球手站位时都会将60%的体重置于左脚。他们像这样将重心置于左侧身体，向着球后方转体时，重心移向右侧身体，重心转移幅度很大。

    正确做法

    使用1号木杆，对着镜子站位，将60%的体重置于左脚。确保以双脚的脚掌而不是脚跟提供支撑力。

    注意事项

    再次观察镜子，看你的右肩是否正对右髋。当你试图将大部分体重置于左脚时，你很有可能使上体向着目标方向倾斜。这种倾斜角度增加了重心反向转移和右曲球的风险。但是，如果你的右肩正对右髋，并以双脚的脚掌提供支撑力，你的上体就能够正确地向着目标反方向倾斜，使你为充分、有力的转体动作做好准备。