百强教练 Brady Riggs

    这位31岁的感觉型球手的表现证明，要成为成功的职业球员，你未必要拥有完美的挥杆动作。他是怎样释放自己的能量的？

    布雷特·韦特里奇今年31岁，可以说是一生的努力为他带来了一夜之间的成功。他在2006年拜伦·纳尔逊锦标赛上出人意料的夺冠，并入选当年的莱恩杯阵容，由此成为了PGA巡回赛的一位重要人物。

    看到韦特里奇的挥杆动作，你就会回想起那个古老的时代：没有人用录像分析自己的挥杆动作，没有球手注意核心力量的训练，没有人信奉挥杆权威的箴言。在当今的年轻球员当中，他的挥杆动作谈不上出色。他缺乏美感，但并不缺乏力量。他那强壮的身体和发达的肌肉制造出了惊人的杆头速度，帮助他在开球距离方面居于巡回赛前10位。

    1、人们说，站位和冲击球的姿势应该相同,韦特里奇的做法恰好与这种理论背道而驰（对比一下1和5）。他的握杆很紧，导致杆面闭合，但他会在下杆时使上体向后倾斜，做出补偿。

    2、韦特里奇的双腿处于被动地位，以强壮有力的上体来控制上杆。他的头部保持剧中，这一点与戴维·杜瓦尔是相同的。这会导致下杆轨道变陡，有助于使球由左向右飞。

    3、上杆至顶点时双手处于较低的位置，杆身指向目标左侧。这会导致下杆轨道变陡，避免做出自内向外的击打，消除左曲球。

    4、上杆时，他的右臂充分伸展，但现在它弯曲了，并且触到了躯干。他的右侧身体从肩到手都弯曲了，继续积蓄能量，直到冲击球时才释放出来。

    5、看着他的站姿与瞄球时有何不同。他的身体向后倾斜，使得冲击球前双手处于杆头前方远端。这样能够避免杆面正常转动，以补偿杆面闭合。

    6、与瞄球时相比，头部大幅度后移，这是身体向目标反方向大幅度倾斜的副产品。这种倾斜使得左肩抬高了。这样会影响手臂的挥动，但韦特里奇却需要这种动作来补偿杆面闭合。

    7、韦特里奇的左脚在冲击球时以脚尖点地，此时已经回到了地面上。双手高举，左腿不稳定，加上上体大幅度向后倾斜，这些现象使得背部容易受伤，但这种动作在他手里却是有效的。

    8、他的下肢已经转至朝向目标，背部朝向镜头。他像格雷特·诺曼那样，在顺势动作中使右脚向着目标滑动了。

    较陡的下杆轨道

    像韦特里奇这种使杆面闭合、让杆头切过目标方向线的球员，总是会留下深深的打痕。你可以明显感觉到他如何努力地避免杆面翻转。杆头与地面的剧烈碰撞能过在冲击球过程中及冲击球后使杆面保持稳定。采用标准挥杆动作的球员如果这样做，就会打出严重的右曲球，韦特里奇却需要用这种动作来补偿杆面闭合及下杆轨道过陡的问题。需像这样使杆头与地面剧烈碰撞，你需要具备两个条件：惊人的上肢力量（以延迟球杆的还原）和强壮有力的双手、手臂（以防止手腕受伤）。

    要点分析

    从这张图片中，你可以看到韦特里奇挥杆的4个要点：1、他的杆身非常接近垂直，因为他的双手非常靠前；他的右臂和右腕保持大幅度弯曲（否则你从这个角度看不到他的左臂和手套）；3他的上体和下肢都向着目标大幅度转动，放慢了双手和手臂的还原动作；4、他的肩部大幅度倾斜，在冲击球过程中延迟了右侧身体的参与。瞄球时杆面使闭合的，但由于以上4个要领的作用，球没有偏左。补偿动作并不是什么好事，但它们偏偏对于韦特里奇是有效的。