梁文冲 

      想象自己要打起的是一张百元钞票大小的沙块，而不是球。

      面对果岭边沙坑救球，业余球员往往都会感到无从下手。由于在沙坑救球时，杆头真正要接触的的球下的沙子，而不是球。因此需要你把注意力从球转移到球下的沙上，下面我教大家一个简单的练习方法，可以将球轻松地救出沙增坑。

      在沙坑里放一个球，并在球下方放一张100面值的人民币，脑海里想象着将钞票覆盖下覆盖的沙块打起。钞票远离目标的一侧就是杆头的入沙点，靠近目标的一侧是杆头的出沙点。这个练习只是帮助你让沙坑球更加殉化，你可以将球和钞票都逾越，进行纯粹的打沙练习。打起的沙块要和钞票大小差不多，而且不能太厚。多次练习后，你会发现很轻松地就可以将球救出沙坑。