示范教练：李明道 

选杆   

不是每次开球都要用一号木。 球道木、长铁杆、万用木杆都是可以在Tee台施展威风的！ 不论距离长短一味地用开球木，可能会让你的球跑进沙坑、水塘，或者树林……

击球距离与准确率 还有一点不能不说，如果你对某一支球杆——比如三号木，情有独钟，很有自信，那就用它吧！击球准确率是首先要考虑的，有时候宁可牺牲击球距离也要保证准确率。

站姿  

如果前方球道比较开阔，就不用畏首畏尾了，有多大劲儿，都使出来吧！（这也不是绝对的！）

瞄球时，站姿要比平时宽些——牢靠的下盘能帮助你增大转身时产生的扭力。

——这个细小的转变能带来更大的杆头速度，让你的出球更强劲有力！

       关键词：球道宽，站姿宽

如果前方球道狭窄，那么你唯一的目标，就是把球送进短草地带。

选杆诀窍：能让球笔直飞行的杆——通常是万用木杆。

上杆时，充分转身，在上杆顶点时，你的背部应该指向目标。这种完全转身的动作能让你的球笔直行进 ——这正是准确有力击球的前提。