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选择正确击球动作 消除挥杆谬见降低杆数(2)

时间:2009-01-12 19:44来源:未知 作者:管理员 点击:
高尔夫资讯文章,选择正确击球动作 消除挥杆谬见降低杆数(2)

选择正确击球动作 消除挥杆谬见降低杆数(2) 选择正确击球动作 消除挥杆谬见降低杆数(2)

   谬见之二:球杆越长,挥杆速度越快

  我发现,当球手使用7号铁或者发球杆的时候,往往会选用较长的球杆以图提高挥杆速度。毋庸置疑,由于发球杆杆身比较长,杆头速度会很快,但是根据物理学原理,这样增加的速度并非来自于球手,而是由于挥杆半径增大,杆头因而获得较快的节奏。

  挥杆节奏是指从挥杆开始到结束所花费的全部时间。一些球手的挥杆节奏比较快,而另外一些球手的挥杆速度则比较慢。这两种方式都难以分出孰优孰劣,但需要注意的是,无论使用哪一支球杆,挥杆节奏均应该保持一致。当球手试图加快或者减慢自己的挥杆节奏时,就会遇到问题。大多数人有这样一种趋势,使用较长的球杆可以增加挥杆速度击出更远的球,发球杆就是例子之一。

  当你使用不同的球杆挥杆节奏各不相同时,那么稳定的挥杆节奏就遭到破坏。比如,当某一天你能够使用铁杆而非使用木杆打好球的时候,反之亦然。糟糕的挥杆节奏可能引起各种不同的挥杆结果。就像从顶部击球,将球打厚,或者不能瞄准。每一支球包中球杆的挥杆节奏都应该是一样的。

  例如,使用劈起杆挥杆的时候,应该花费相同的时间,就像使用7号铁一样。更进一步说,使用发球杆击球时,你的挥杆节奏也应该一样。唯一不同的是杆头速度不同。因为发球杆比劈起杆长,杆头在挥杆过程中的速度会更快。这并非你需要控制的方面。如果你花费两秒钟挥动劈起杆,那么不挥动发球杆的时间也应该是两秒。

  训练稳定的挥杆节奏

  使用一支5号铁,不使用高尔夫球,进行连续三次挥杆,找出你的最佳挥杆节奏。采用钟摆式的挥杆,来回往返,同时保持良好的平衡性。然后将球放到球座上以同样的节奏进行平衡挥杆。最后,可以试试短铁杆、长铁杆以及木杆,以便看看当你使用不同球杆的时候,你的挥杆节奏和速度是否保持一致。

  谬见之三:使用短杆将球击回

  相对挖起杆来说,使用发球杆的时候,你的球应该在站位更靠前的地方(更靠近你的左脚)。从水平位置击球的时候,球应该不要放在中心靠后的地方,而不管你使用的球杆是什么。

  在水平面上击球,正常的击球有三种基本击球位置:

  1. 短铁杆:站位中心靠左1英寸的地方;

  2. 中铁杆:站位中心靠左2英寸的地方(在你的衬衫logo相对的地方);

  3. 长铁杆以及木杆:站位中心靠左3英寸的地方(在你左胳肢窝相对的地方)。

  注意让球的位置跟上体相对位置联系起来。大多数球手使用脚趾判断球的位置,这会使其误认为球的位置正确,可是实际上并非如此。例如,当你使用短铁杆的时候,如果你将球放在靠近站位左边一英寸的地方,开放左脚,那么球就显得位于站位靠后的地方。如果你将右脚收回靠近你的站位,那么球看起来更接近前方。

  如果将球放在更靠前的地方,你的肩部就倾向于瞄向目标靠左的地方。因为你的球杆挥向你的肩部指向的地方,那么你打出的就是右曲球——挥杆路径很陡,由外向内。如果你将球放在距离右脚很远的地方,你的肩部就倾向于闭合,创造出较平的挥杆平面,使你打出左曲球。

(责任编辑:管理员)
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