百强教练  Rick Smith

    上半身保持在双脚之间，以维持身体平衡。

    不管是在冰面上打冰球的运动员，还是玩旱冰鞋的小女孩儿，抑或是山姆·斯尼德光着脚打高尔夫，稳定性都是最关键的因素。杰克·尼克劳斯曾经说过：“高尔夫是两脚之间的运动。”在挥杆过程中身体重心的转移应该保持在两脚之间。

   下杆过程中左髋关节不能侧滑，否则上半身的重心会超过脚外侧，如果重心侧滑出去，挥杆就会失去稳定性与力量。

    想象自己是在冰面上打高尔夫，必须要让身体重心保持在双脚之间，否则肯定会滑倒。这个方法很实用，可以帮助你找到挥杆过程中如何将重心保持在双脚之间的感觉。