稳固的击球平面=杜绝右曲球

　　在击球点保持杆面开放将导致右曲球。所以，即使你在击球时杆面对准目标，也可能无法构成完美的挥杆路径。右曲球的挥杆路径更倾向于向外。所有的高尔夫球手都需要一个稍稍由内而外的挥杆路径。可以试试这个球盒练习。找一个高尔夫球盒，将上半部分放杆头旁边。如图所示，让球盒平行于目标线。试着击球，并让球杆不要触及球盒。对于右曲球手来说，将盒子放在同一条直线上即可，将球向前推动。注意不要碰到球盒。

　　拇指向上与拇指向下

　　爱打右曲球的球手要防止杆面迅速闭合。为了做到这一点，可以采取指拇向下的方式击球。在右图中，你可以看到我手中球拍红色的一面，我的拇指指向地面。这个动作减缓了杆面的闭合，并消除了左曲球。在第二张图片之中，露出了球拍蓝色的一面。拇指向上的位置就是右曲球需要保持的姿势。

　　防止过早释放杆头力量

　　过早如果你的身体太靠向高尔夫球前面就会过早释放杆头力量。当这种情况发生的时候，你的球杆将会明显滞后，杆面通常呈开放状态。你的双手在击球时将本能地靠近杆面。这种节奏即使是职业球手也会感到很困难。经常发生的情况是这样的：杆头位于杆身的前面，杆面呈开放或者闭合状态，典型的上升挥杆弧度。在垒球中，如果你太靠前，你将打出右曲球，除非你过早释放杆头力量。打高尔夫球也是一样，你需要保持身体左侧稳固，将头保持在球的后面，并停止过早释放杆头。

　　注意挥杆的头号敌人：你的身体姿势不正确，失去平衡性。你的身体觉察到了这一点，接着将双手尽量对准目标击球。然而，这种调整经常导致腕部多余动作以及过早释放杆头。

　　防止过早释放杆头的练习方法：

　　站在球包旁边，将杆头伸进球包之中，摆好击球姿势。占主导地位的手臂和球杆应该和杆头背部构成垂直线。确信你占主导地位的腿部起支撑作用，臀部稍稍开放。保持这个姿势以获得合适的感觉。

　　节奏训练

　　有的球手使用7号铁和发球杆时，他能够使用长铁杆提高挥杆速度。可以确信的是，发球杆的杆头速度更快，这是由于发球杆圆周速度更快，而非是球杆节奏更快。

　　挥杆节奏就是挥杆所利用的时间。一些球手如Nick Price的节奏相对较快，而另外一些球手如Fred Couples的节奏相对较慢。无论节奏快慢均无所谓，只要使用球包里的每支球杆都保持同样的节奏即可。当高尔夫球手的挥杆节奏不一致，也就是节奏减慢或者加快都可能陷入麻烦之中。

　　如果你使用不同球杆挥杆节奏各不相同，持续击球的节奏就会遭到破坏。那就是你能用好铁杆，但用不好木杆的原因，反之亦然。对球包里的每支球杆来说，击球节奏都应该一样。例如，无论你使用7号铁、发球杆还是劈起杆均应保持一致的节奏，不同之处就是杆头速度。由于发球杆较之沙坑杆更长，在整个挥杆过程之中，杆头速度更快。如果要花两秒钟挥动沙坑杆，那么挥动铁杆也要用两秒时间。

　　可以使用5号铁杆，不用球连续空挥球杆3次。成钟摆形来回挥杆，并保持良好的平衡性。然后击打高尔夫球，注意保持同样的节奏，挥杆结束时身体保持平衡。使用短铁杆、长铁杆和木杆练习，并看看你的节奏是否均衡。