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连续动作 如果挥杆时能让球杆和身体运动保持同步性，那么球杆应该感觉像羽毛那样轻。上杆时，上翘手腕，下杆时释放手腕，随挥时重新上翘手腕。这样做，能让你在下杆的过程中释放球杆，而不仅是在触球瞬间。
连续动作错误之一 从顶点即开始用手和手臂强迫甩杆致使球杆离开身体。杠杆的力量损失，容易导致触球太厚。触球之后，肘关节朝上。 连续动作错误之二 用“甩杆”相反：杆头滞后太多，需要在下杆的瞬间提速，手臂感觉与身体分开，甚至都不在一个时区。
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连续动作 如果挥杆时能让球杆和身体运动保持同步性，那么球杆应该感觉像羽毛那样轻。上杆时，上翘手腕，下杆时释放手腕，随挥时重新上翘手腕。这样做，能让你在下杆的过程中释放球杆，而不仅是在触球瞬间。
连续动作错误之一 从顶点即开始用手和手臂强迫甩杆致使球杆离开身体。杠杆的力量损失，容易导致触球太厚。触球之后，肘关节朝上。 连续动作错误之二 用“甩杆”相反：杆头滞后太多，需要在下杆的瞬间提速，手臂感觉与身体分开，甚至都不在一个时区。
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