如果你刚刚开始学球（也可能并非如此），你很可能会因为难以实现完美触球而心灰意冷。为了在冲击球时使杆头处于正确的位置，最好的方法莫过于请教练、多跑练习场、多下场。退而求其次的话，你可以试试这种训练法。

　　使用中铁杆，采用标准站位，使杆头底面触地。拿两个球座，将一个插在球杆趾部外侧0.25英寸处，另一个插在跟部内侧0.25英寸处。这样你就创造了一条稍大于杆头的挥杆“通道”。不用球，练习空挥（这样可以消除猛击的冲动），使杆头经过通道而不打到球座。刚开始挥杆幅度要小（不要大于你在长推时的挥杆幅度），等到你能够连续10次使杆头经过通道而不碰球座，再加大挥杆幅度。依次上杆到腰部高度、肩部高度，直到全挥杆。在每一个阶段都要能够做到连续10次使球杆轻松经过通道。只要有地方能插球座，你就可以随时进行这种练习。慢慢地，在冲击球前后使杆头处于正确轨道上，这一点将成为你的第二本能。