练习提早释放球杆,和右曲球说再见。 Text by Danny Huang with Joshua Weng Photos by Joshua Weng 右曲球是许多业余球友常见的错误,不管是大朋友或小朋友。除了由外而内的挥杆路径外,杆头没有释放通过触击区域,也是造成球歪到右边的主要塬因。下文里的这个练习方法,能帮助小朋友体会释放球杆的感觉,进而让杆头回正触球。 转开身体下杆 从上杆顶点启动下杆时,容易打右曲球的小朋友通常会急着用双手将球杆往下抛,这只会造成由外而内的路径。你要感觉朝目标方向转开身体来启动下杆,双手与手臂都是被动的。如图,双手随着身体的转动往下掉,右手肘紧贴身侧。 翻转手臂 你也可以摆出瞄球準备,练习半上杆与翻转手臂半送杆的动作。多练习几次,熟悉上杆时左手在上、送杆时右手在上的感觉。如此一来,你将能够和右曲球说再见。 练习方法 进入如主图的下杆中途位置之后,试着加入翻转手臂的动作。身体其他部位都维持不动,但是让右手臂翻转到左手臂上方。你一开始或许会觉得很怪,多练习几次,去习惯这种感觉。接着将这个动作融入你的全挥杆动作裡,感觉在下杆中途时,双臂就已经开始翻转释放。一旦熟悉这个动作后,再开始实际练习击球。 (责任编辑:管理员) |