不管在欧巡或者美巡赛，卢克-唐纳德(Luke Donald)在史克蓝波(Scrambling)方面的数据，都是名列前茅。他一切一推救平标准杆的成功率，将近七成。他是怎么做到的?

小档案

姓名：卢克-唐纳德(Luke Donald)

出生日期：1977年12月7日

居住地：英格兰 Hempstead

转入职业：2001年

出生：1977年12月7日

身高：1.75米

魔术师卢克-唐纳德身后的秘密

就像一位美国记者创造出高尔夫圈子里的新词“卢克·唐纳德症”一样发人深思，“英国病人”卢克·唐纳德用较少的欧美巡回赛胜利夺得了世界头号男子高尔夫球手的宝座。

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1、低压右弧球

让我们从球道开始，然后逐步往果岭前进。当你想要救平标准杆时，你要靠的是短杆，而非不太可能如愿的神奇好球。把简单的事情做好，也就是把噼起球或起扑球送到洞口边就对了。

想像你的开球偏离了球道右侧，且右前方还有树木挡道。这时候你唯一能打上果岭的球路，就是低压右弧球。不过，要把低压球与右弧球结合在一起，其实并不简单，因为右弧球代表要打开杆面，增加角度，弹道自然会窜高。所以，要打出这种球路的秘诀，就在于比实际需要拿大一号的球杆。

如何打沾上泥巴的球

判断的通则是如果泥巴黏在球的左侧，这一球就会往右歪;如果黏在前方，球就会很快地往下墬。你真的必需相信球在空中会这么飞，然后在瞄准时预做调整。在去年美巡季后赛的Barclays锦标赛中，我就遇到好几次泥巴球。最糟糕的状况是旗竿插在果岭左侧，而泥巴又黏在球的左边。如此一来你就得瞄准果岭短边，并试着让它往右偏落在旗竿右侧了。

为了将球打低，你需要做些低弹道球路所需的调整。我会刻意拿大一号球杆(杆面角度较小)，然后握杆握短一些。

球置于脚位非常后方处，而且由于我想要强化右弧弹道，所以左手握杆会稍微弱势一些(如下图)。这代表我会将左手稍微往左转，让杆面在触球瞬间更容易打开。记住，由于杆面打开等同于增加杆面角度，这就是为何面对六号铁距离时可能得改拿四号铁的塬因。你绝对不会想要让球很快窜起，结果打中树枝。	虽然你是以略为由外而内的路径下杆，但记得还是得驱动身体通过触球。我希望当你在触球瞬间时，身体重量都已经转移到左脚。你要的右曲侧旋越多，你就得越用力击球，不过，在这种情况下千万得小心。因为你越用力击球，球就越容易攀高。即使对于巡迴赛选手来说，这也不是好打的球路。不过，如果你想要提升救平标准杆的机率，这是必备的球路。

2 、练习你的距离 你需要控制好70到105码的击球，这个距离是我最爱的码数，我总能相当精准地将球送到旗竿边。 我习惯使用高抛挖起杆来打70码或85码的进攻果岭距离，为何会有两种码数，端视果岭的硬度来决定。如果果岭比较硬，我会留下85码距离，因为我会用力打让球获得更多的后旋;如果果岭较软，我就会打落地较软、后旋较少的70码距离。所以职业选手都希望让球落地即停，打出强大的后旋让球落地后往后拉，看起来虽然很酷，但到底会往后拉多少，就比较难以精准掌控了。 至于105码的，刚好是我的沙坑杆(54度)距离。我不会用力打，让后旋量控制得刚刚好就好。

到练习场练球在我做进一步教学之前，你必须保证你会上练习场去练习这些东西。我总是非常认真地用雷射测距仪测量距离，然后练习用每支球杆打出非常精准的码数。如果你想要让练习更有效率，也应该这么做。	良好的触击最为重要，而你需要加速通过触球才能做到这一点。你绝对不会想要做出鬆散的长挥杆。以70码的距离来说，你需要较短的上杆与较短的送杆，不过，在基本动作方面，和五号铁杆是一模一样的。	当我使用高抛挖起杆时，球约正对我的胸骨;如果是五号铁，则大约对准球衫logo;至于开球木杆，则是在左肩膀外侧。当你打这种球时，需要挖出草痕，才能让杆面将球挤压而出。挥杆平面更偏直上直下。此外，业余球友常见的错误，就是过于用手掌握杆，而非手指。

	3 将球噼起近洞 这是许多业余球友苦苦挣扎的一个环节。很多人被教导要打开杆面，双手往前，才能打出好球。那也许有用，不过，那么做你可能无法很有效地快速停球。
	1、现代的职业选手都拥有相近的基本动作：球位稍微往前，杆身与地面垂直，并没有朝目标方向倾斜。身体重量平均分配于双脚，或者稍微左脚多一点点就好。 2、上杆时屈腕让杆头趾部朝上，然后让下杆的动作自然带着身体重量往左侧移转。当你在通过触球之后，要让握把末端指向你的左臀部约两呎处。

记住要保持上杆简洁，你才能够加速通过触球。你要以杆底后缘碰触地面，而非前缘。我把杆底后缘称之为勺子。球杆会从草皮上弹起，就像水里的石头一样。

我有时也会犯下双手过于主动，而导致它们跑到杆头前方的错误。你需要让双手与杆头同时抵达触球瞬间，甚至杆头稍微超前一点点。你绝对不要刻意去减少杆面角度。

脱离粗草区 球位状况会决定击球结果;不过，你还是需要以相同的基本动作，加上一些小调整即可。同样的基本功包括上杆时杆头趾部朝上、杆身在触球瞬间与地面垂直、让球杆重量将身体往左侧移等等。但是，你需要让辉杆平面更陡峭一些，同时路径更加由外而内。	切滚球 如下图，我有足够的果岭空间可以运用，所以我会尽快地让球落地然后开始滚动。这意味着和打高抛球不一样，我得做一些打法上的修改。首先，我会改拿54度挖起杆，然后想像一如网球的正手拍动作。打这种球路，杆身可以稍微往目标方向倾斜，同时稍微往内侧上杆。

4 更具攻击性的沙坑球

你会发现在瞄球准备时，我的双手位于杆头正上方，而非球上方。你甚至可以让双手稍微落在杆头后方，这绝对比让杆身朝目标方向倾斜来的好。

我喜欢将球往前摆，同时把杆面稍微打开，因为在这里，你需要让杆底后缘击中沙子。

一旦你的设定都正确了，你就可以放胆用力地挥杆击球。你要在沙面上打出球痕，因为这么做才能够创造更多的后旋。

我从来没想过杆头要击中球位后方多远处，但我会尝试着每一次都让杆头切入到离开沙面的距离都维持相同。

想要打出高软且落地即停的沙坑球，你要以良好的节奏挥杆通过沙面。

判读球位

如果球乾净地停在沙面上，你就可以轻易地打出后旋。如果它陷进去，就得替它留点滚动距离了。记住，用力打后旋就会多，如果你要让球往前滚动，力量就得放软一点。

滚动的沙坑球

当我要让球往前滚动时，我会换掉高抛挖起杆，改拿沙坑杆，然后做出更圆弧的挥杆动作。你仍然要把杆面打开，但起杆要更往内侧，同时送杆要更浅平。

双眼位于球上方

和全挥杆不同，推杆时你无法做出矫正动作，因为你没有任何失误空间。关键就在于瞄球设定，你必须让双眼位于球的正上方，同时双手笔直地从肩膀往下垂。因为你的推杆击球圆弧，是根据你的双手位置而定。

5、推进更多关键推杆

想要救平标准杆，通常代表你得推进更多关键推杆。在此我要分享一个练习方法，这是我一直以来用来磨练推球进洞能力的方式。

我会把五颗球绕着洞口摆放，第一颗4呎，第二颗5呎，依此类推，最后一颗离洞8呎。我会绕着四个不同的洞口练习四次，所以总共有20球，如果我没办法推进其中的15球，那就得重头再来一次。不过，现在我大概都只需要做一次，因为我每次总能推进15球以上。当你的推杆技巧开始变好时，你就会开始相信你自己。

果岭上的自信心能够衍生更强烈的自信心，一旦你觉得自己是个推杆好手时，推杆就变得更加简单了。

亨特马汉教你五招救球

高尔夫的每一轮比赛中，你都遇到不同情况下出现的各种的压力。我的秘诀就是保持冷静。了解你要击球的开球台、球道以及果岭周边的情况。一旦你在那里拥有 了可靠的击球信息，你所要做的就是保证挥动起来的击球更加顺畅。下面，我们将从五种“压力下救球”的情况谈谈我是如何去做的。

救球能力是职业、业余的分界线

救球心理学的前提是看球有多难救，新手怕水、怕沙坑，老手怕长草，怕树林。一如战场上的新兵怕大炮、老兵怕机关枪。害怕的前提是曾经亲身遭过毒手或目睹而无法克服心理上的那层障碍。

高尔夫救球迈出小树林的三步曲

如果你击球失误，一不小心把球打入了树林，这个时候你是怎么救球的呢？如果你不能很好的处理这种球，那么我想你在球场上肯定经常发狂，因为不可能不出错，不可能不碰到难题。我们所能做的，就只有保证下一击不要出现这种情况。如果你总是想着这一球，想着还要像英雄一样把球救出来你只能失去更多。