打高尔夫，最基本的是什么?是站姿，没有好的站姿，你谈什么都是白谈，你挥杆技巧好?你推杆技巧好?你能很好的解决沙坑球?就算你都能做好。你站姿出错了。那就等于零。我们要确定的是，根据我们的习惯，我们要站离球多远才最合适呢?

　　我们要怎样才知道我们应该站离球多远呢?其实很简单。从你通常所做的起始站姿开始，这次不同的是，你要在右腋下塞一个杆套。然后自然挥杆，在上杆时要试着保持杆套不掉。若在你挥杆至顶点之前，杆套就掉了下来，那么你就要意识到你的站位离球过远了。反之，就是正确的了。另外，挥杆时，双臂应该是处于放松自然的状态下。任何的伸展过度不仅会导致击球的不稳定，同时也会扭伤你的背。

　　我看到过很多朋友，他们都站的离球比较远。他们也许是因为害怕用球杆趾部打出相克球，也许是担心击球过厚。却正是由于他们这样的心理，正是由于站位离球过远，所以才导致了这些问题，离球过远就会迫使身体在挥杆过程中要用更多的力气击球，以补偿相应的缺失，因此上述的担心也就自然成为现实。坦率的讲，导致这些各种各样的击球失误，常常是来自于站位时离球过远而变得无休无止。

　　那么我们就从一号木开始练习吧，Taylormade一号木就是很好的选择。然后逐步运用到短铁以及挖起杆的练习中。你将会发现，随着球杆杆身的变短，你与球之间的距离也在逐步缩短。即使下场时，你感觉站位离球过远，也可以运用这个杆套练习，这个简单有效的练习可以随时随地帮你调整到更为舒服的感觉。当你找到舒服的感觉，哪个时候你再挥杆，你就会发现，结果跟之前是那么的不同。

　　所以，什么都要从基础开始。不能走的的人，怎么可能成为长跑名将。练好最重要的基础然后逐步提升击球水平，往往比你苦苦钻研球技而提升击球水平要快得多。