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担任高尔夫教练的乐趣之一便是能够不断开发更佳的训练途径，让球员获得进步。有时候这些“新方法”会与人们现行的某些想法或观念相抵触，还要说服人们去接受，不得不说是项挑战。 每当我出席Mind Factor工作坊时，我经常问现场观众的一个问题是：你在去年打得最好的一场球是哪场？ 一旦我勾起了他们对“最佳往事”的回忆，我会让他们往更深的层面进行挖掘，写下在那一场球中打得最好的三次击球。 起初，大多数人都会皱起眉头冥思苦想，但过一阵后，他们最终总能写出那天所打的最佳击球。接下来，我让他们每个人再次回忆那些击球的细节情景。 如果他们只允许用一个单词来描述当时打最佳击球时的感受，这个词会是什么呢？
影响挥杆动作连贯性的因素有许多，以我多年的经验来看，最大的干扰因素是满脑子的挥杆技术指令。因为你的所有动作将是大脑“有意识”而产生的。 这类干扰因素在练习场可能还会对练球有所帮助，但在下场时，这种干扰却是致命的，带那些想法下场打球却是自找麻烦。 另外一个导致动作连贯性(flow)损失的因素就是放慢挥杆速度。放慢挥杆速度本身没问题，但问题出在“慢”错了地方。许多人以“超慢”的速度上杆，在上杆顶部位置绷紧神经，然后像疯狂的樵夫一样迅猛地下杆。 高水平的球手都有着独特的动作流畅方式，但不一定就是“慢节奏”。在上杆之后，最为关键之处在于，杆头运动方向的转变必须是要流畅的。挥杆中的动作流畅可以遮掩其它的不足。但如果你拥有良好的挥杆韵律或连贯性，你得到的击球肯定会比没有要更好。 挥杆连贯性是个大议题，也是对挥杆动作整体的感知，而不是零散的拼凑组合。挥杆连贯性提升带来的好结果就是，你很有可能会获得击球距离的提升，由于挥杆动作得到改善，并在正确的时候施加了正确的力道。 所以说，我们不要去刻意追求“慢速挥杆”，而是要找到属于自己的挥杆节奏。 |
