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加西亚的四点木杆挥杆建议

时间:2017-04-14 08:34来源:高尔夫论坛 作者:2014bjgolfer 点击:
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(责任编辑:管理员)

加西亚的四点木杆挥杆建议

2017-4-14 08:34

  知名西班牙名将塞尔吉奥·加西亚曾12次卫冕欧巡赛冠军,最近又刚刚夺得大师赛的冠军,赢得了个人职业生涯的首个大满贯。

  他的光辉战绩主要得归功于其高超的木杆击球水平,他有什么挥杆秘籍呢?下面,他将给我们讲讲木杆击球的几点建议。

  1.打造固若金汤的站姿

  在地上放置瞄准细线是确保击球准备姿势正确的绝佳办法。双脚趾尖连线要与你所需要的杆头运行轨迹平行。如果需要打左右曲球,首先将杆面保持方正,若身体的延长线位于目标线的右侧,则会打出左曲球,反之则是右曲球。右曲球是我目前在压力条件下的弹道路线,这就是我为什么经常延迟手部释放的原因,这样可以使杆面在击球时呈略微开放姿势。

  2.瞄准杆面

  我在做击球准备流程时,会先摆正球杆的位置,然后再根据球杆的位置调整站位。你也应该这么去做。而业余选手通常会先架好球,再观察球道,这时才发现瞄球出现偏差,然后再改变杆面的朝向。如果你也是这么做的话,球的位置就是错的。所以说,要先摆正球杆的位置,然后再去调整站姿。若想要使击球距离再增加的话,我的右脚会再迈大一点。这样我双脚之间的距离更宽,站位也更稳,我的挥杆才能够更加有力量、更加平衡。

  3.重心转移

  最开始的下杆动作相当重要,因为这决定了后续的动作。许多业余选手都会犯一个错误,即一直保持下半身被动,让肩膀和手臂来主导转身。在你上杆的过程中,你应该要感觉身体重心“压”在右脚,在下杆时,要感觉重心转移至左侧。当你的双手和手臂下降的过程中,身体重心就要开始转向身体的左侧。直至击球过后的送杆,身体重心都一直向目标方向移动。

  4.“往下拉链条”

  在下杆时,重心先向下再移向目标方向。我最喜欢用的一个比喻就是,假设你在上杆顶部位置时你要用力往下拉一条链条。也就是说,在你的身体转向目标方向之前,你需要有“往下拉链条”的动作。
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