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越打越没状态? 两大秘诀让你力挽狂澜

时间:2016-08-11 10:41来源:高尔夫论坛 作者:2014bjgolfer 点击:
越打越没状态? 两大秘诀让你力挽狂澜,挥杆技术,
(责任编辑:管理员)
很多业余球友,在开始的几个洞打得很扎实之后,状态就开始出现起伏。开球也开始不上球道,这些你意料不到的情况就会增加短杆的压力。即便这样,也不要轻易放弃追求好成绩。即使是巡回赛的球员,他们有时也不是全都能正常发挥,但是他们通常会找到方法让后九洞的成绩好看些。他们有什么秘诀吗?那就是不要试图让每一杆都尽善尽美,而是着眼于你今天的比赛。下面就是几个中途修正和策略调整的方法,这会帮助你将起伏不定的一轮拉回正轨。

  开球:练习像棒球运动员一样挥杆

  1、 整个场上都用一号木远距离开球?你可以换别的选择。你可以放弃一号木,换上3号木或者铁木杆。你会在距离上有所牺牲,但是这会让你降低失误率,你是宁愿第二杆在短草上打,还是在失误后落到小吃店后面的地方打?

  2、 处理失误球。如果你开球总是偏右,那你下次开球的时候就要调整一下,瞄准球道左边长草或者球道左侧边缘的位置,对于开球一直偏右的你,会让球落回球道上。

  3、 最后,可以尝试将你平时的挥杆练习,换成棒球风格的挥杆练习。将杆头向前方抬起与腰同高,然后像挥棒球棒一样进行上下杆练习。这样的练习会让你感受到挥杆的平滑稳定,不会有下杆的停顿。练习两三次挥棒球的挥杆练习,然后站好站位,用同样流畅的动作进行正常的挥杆,你的开球很快就会回归正轨。

  铁杆:打可控的低弹道球

  在压力之下,很多巡回赛球员都会选择打低弹道的球,这会容易打出扎实的一杆,也非常容易控制。当你的铁杆不稳定时,选择低弹道是不错的战术。要打出低弹道的球,握短,两脚的距离比平时略窄,球位也偏右一点,更贴近身体。这些准备动作的调整会让你在打出一块草皮之前,更好地抓住球。

  此外,当你进攻果岭时,要给自己一个更大的误差范围,所以就不会让你打出太高的杆数。比如,旗杆位是在果岭右侧,距离水障碍仅几英尺,那么你在进攻果岭的时候,就瞄准旗杆左边20英尺的位置。当你不在状态时,尽量给自己减少麻烦。
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