千万别小看了发球,只有正确的技巧和合适的球杆相结合,才能达到最好的状态! 如何挥高尔夫球杆可以击出最远的开球 没有哪位球员不想打出更远的开球。以下是三种每个人都能做到的动作,可以让你的开球距离增加多达25码。 1. 上半身向右倾斜 预备击球时,脊柱倾向远离目标一侧,让恤衫的纽扣位于肚脐后侧、右肩低于左肩。这个姿势将挥杆弧的最低点略微移至球后,结果是杆头以向上的轨迹触球。向上击球是一个有力的动作,能形成更高的发射角并帮助球在空中停留更长的时间。 2. 加宽站位 站位时两脚分开略微超过肩宽。更宽的站位得到更宽的挥杆弧(和提升挥杆速度的潜力),随之而来的是更大的重心转移和力量传递。 3. 以左髋引领 上杆到达顶点后,朝前侧横向移动重心;给前侧脚施压,然后向左侧迅速扭转左髋,就像棒球投手用力投快球一样。把这个动作当成新的启动下杆的触发器。以左髋引领下杆可迫使你的双肩、双臂和双手紧紧跟上。在此期间杆头出现滞后并积蓄能量,然后“迅猛”触球,形成你一直想要的高速击打。 高尔夫开球简易技巧——入门级 1.摆好击球姿势,做到双手放松下垂,使双手的手掌根与下巴处在同一条直线上,同时左臂和杆身形成一条直线。 2.好的开球来自于可控的挥杆幅度,慢而低的上杆,左手臂推动球杆后移,手腕保持不要转动。 3.下杆击球要保持动作稳定性,并尽可能保持上半身的弯曲。 4.击球时动作迅猛,双臂充分前伸,把球杆全力挥出。 5.收杆的时候,保证平衡会使动作节奏非常顺滑。 |