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向女士学习大力击球 充分扭转和伸直手臂

时间:2014-11-27 22:09来源:高尔夫论坛 作者:lovelygolf 点击:
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(责任编辑:管理员)

向女士学习大力击球 充分扭转和伸直手臂

2014-10-15 14:31

  女子美巡赛球星的两个挥杆习惯能帮助你的击球更远、更直。

  USGA 将2014年美国女子公开赛放在一周前举办美国公开赛的同一个场地,这一决定十分大胆。松林2号场难度高,能击败女子美巡赛的大多数赛场,但女神们发挥出了最佳水平。事实上,本届美国女子公开赛成为了该赛事历史上最难忘的比赛之一,展现出多年未见的强大的球星力量。有世界第一史黛西· 刘易斯、17 岁的传奇人物高宝璟以及重炮球手莱克西· 汤普森和魏圣美的加盟。显然,女子美巡赛正在腾飞。

  经过多年观看美国女子公开赛,我越来越欣赏女子球员优于男子的诸多方面。女子球员挥杆的速度比男子更稳定。

  由于她们缺乏泰格或罗里所具有的天生的力量,因此触球时在技术上必须达到完美,否则无法获得足够的距离。

  以女子美巡赛击球最远的选手汤普森为例——平均下来,她的开球距离比美巡赛上最短的开球还要短,每次开球大约在270 码左右。顺便说一句:你的开球也更短,所以你可以从这些女士们身上学到很多。以下是“像女生”那样挥杆的两种方式,能帮助你打出更多强有力的击球。

  充分扭转让击球更有力

  有些女选手身体扭转得很快,有些很慢,但每个人每次击球都会在上杆时做到扭转并充分转动肩部。魏圣美在上杆至顶点时后背会朝向目标。当然,女子的身体柔韧性通常比男子更好。但对所有球员来说,让背部朝向目标都是一个极好的努力目标。

  利用身体的扭矩而非单纯依靠手臂速度,这是增加击球距离的有效途径。另外转体越多,你越不可能从完美的挥杆平面上“抬起”球杆,这从根源上防止大多数右曲球的发生。

  给挥杆一个伸直的手臂

  统计显示:女子美巡赛超过90%的球员开球上球道率至少是70%。姑娘们的开球精准度比小伙子们强多了,我知道为什么。触球后,女子球员倾向于沿着目标线迅速地伸直右臂,她们在进入随挥送杆之前已很好地保持右臂的伸直(如上图中魏圣美的动作)。尝试一下:当抵达下杆的中点时,伸展双臂通过球位并笔直地挥向目标。双臂保持伸展的时间越长,击球越直。我想你不会介意让70%的开球击中球道吧——反正我不会!

  约翰尼讲台:成为好球友的三个要素

  1、加快速度!慢打球员从来都不受欢迎,所以要加快打球速度。在轮到你击球之前先看好距离、选好球杆。

  2、高兴起来!嗨,你在高尔夫球场上,还有什么可抱怨的?珍惜身边的美景、同伴和时间,远离苦恼。

  3、分享友爱!你的同伴或许一整轮只打出一两个好球,此时应该让他听到你的喝彩。说些好话,比如“就算菲尔也没能把球打到那里!”当你将球击到洞边时,旁人的称赞会让你感觉很爽,所以不要吝惜你的赞美。

Johnny Miller,GOLF杂志专栏作家、NBC首席高尔夫评论员 译 吴嵘
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