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在你做击球准备时，你需要做好击球前的所有准备工作，充分考虑了所有因素，其中包括：天气、风向和风速、湿度和干度、球位状态、球杆选择、击球落点和击球线路等。 关注你的高尔夫姿势 高尔夫球的站位，不是单纯为了打球而站在球的旁边，更主要的是为了正确的击球，为球向球员心目中的理想方向飞行打基础。仓促地或是随便地站位很容易造成方向偏移，哪怕是微小的站姿上的方向错误，都有可能导致击球的失败，即所谓“失之毫厘，谬以千里”。 正确的站姿是站位的开始，做好站姿也是高尔夫姿势中很重要的一环。在高尔夫的站位中，你首先要做的是面对球正常站立，摆好杆面，瞄球，然后把脚分开，放在正确的位置上。不过也有一种习惯是先把脚放在正确的位置上，这样首先确定脚的位置可以帮助我们瞄球和对准击球的目标线路。但是在这个过程中，你需要确保你的双脚连线和你击球的目标线是平行的。 力量和稳定性来源于脚部 确保双脚分开的幅度是处于让你感觉到舒适的范围。一般来说，球杆越长，站位越宽，反之，越短的球杆，站位就越窄。最常见的范围是双脚分开至与肩同宽。 当你对站位的准备动作有了一个强烈的感觉后，你对自己的身体动作就会有惯性的、正确的意识。这种意识可以帮助你保持正确的站位，舒适的脚位和球位。这样你就可以凭自己的感觉做好每一次的击球准备动作和站姿站位。 球的位置取决于球杆的选择。一般来说，中等长度的铁杆，球位在中间。其他球杆的球位则有所不同，短杆的球位一般靠后。长杆，比如球道木和一号木，球位则一般靠前。 最重要的一点是你所采取的站位，让你感觉是贴紧地面的，有中心的，扎实的，平衡的站位。你能感觉到舒适就是最好的站位。 一步一个脚印，从头开始建立你的站位 你可能会觉得这一切都很简单。实际上，高尔夫的挥杆是一个很复杂的过程，这个过程需要你运用所有的肌肉组织去协调和平衡身体动作。所以，一个稳定、扎实和平衡的站位基础，需要你拥有一种良好的组织协调身体动作的能力，然后才是开始击球。 如果某一次站位的感觉不好，那就重新来一遍，像其他准备动作一样，严格要求自己。一步一个脚印，总有一天你会有属于你自己的最舒服的站位，击出最完美的球。 |
