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高尔夫一号木前半程挥杆动作决定击球质量

　　在打一号木的时候，球手们更多的是在注意下杆和触球，事实上，真正决定整个挥杆平面的，是上杆的前半程，也就是挥杆前的6英寸。这一点我想大家都可能还比较模糊，很多球星们都采用特别的上杆前半程动作，很多球手也把上杆前半程动作看得过于复杂，学习东西事实上应该简单有效，我们没必要把动作弄得太过复杂。这里我介绍几个诀窍，希望可以帮助你做出稳固、简单的上杆前半程动作。

　　1.做出一体化上体

　　利用转动胸部的动作启动上杆．而不是利用手臂的力量。这会使得握柄顶端保持指向你的身体，使得杆面下缘与脊柱角度保持一致。

　　2.找到正确平面

　　在上杆前半程的终点，球杆应指向目标方向线。这说明你找到了正确挥杆平面。接下来，当杆身与地面平行时，杆身应与目标方向线平行。

　　3.做出90度转体

　　使脊柱保持合适的角度，转动上体。由于你的上体自髋部前倾，你应该感觉左肩在向着右肩下方移动。

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