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杆面内扣： 击球不远和不能保持一致性的其中一个最普遍的原因是，在上杆的时候转动了杆面。当球杆离开球的时候，大多数挥杆错误发生在开始的几英寸。如果上挥杆不能正确地完成，剩下的挥杆只有进行一连串的补偿。 在上挥杆时手的操作引起杆面内扣，在下挥杆就会要求手和手腕去补偿杆面击球的平衡。高尔夫挥杆大约在1.5秒内完成，这样就不会允许有更多时间去调整平衡位置。 大多数情况的结果是试图用上身去保持球杆平衡，致使在下挥杆的时候破坏挥杆平面。特别是，你的击球将偏右或者偏左。 致使杆面内扣的可能原因： 1、上挥杆时肩部缺乏转动。 2、在上杆时试图让右肘曲向你身体的一边。 3、在上杆时，试图在与双肩同一个平面挥杆。 4、上杆时向里挥杆太远以至于在下杆时试图向外挥杆。 5、基本的握杆方法不正确。 6、试图让左臂僵直。 |
