|
在上杆时定住右膝盖，让你的击球更扎实且稳定。想要让挥杆击球更扎实且稳定，你必须拥有固定的挥杆圆弧，才能让击球点一致。而要做到上述条件，必须拥有稳固的下盘做为挥杆击球的基础。当下半身越稳固，你越能重复做出一致的挥杆动作，进而扎实打出好球。 在我的教学经验中，许多业余球友最常犯的毛病，就是上杆时下半身动作太多，右膝盖侧移或者抬起，而失去了瞄球设定时所建立的角度;当然，也因此失去了击球稳定性。 稳固的下半身 以肩膀转动主导上杆，并试着去维持右膝盖的位置与角度。如此，你才能创造出上下半身间的扭力，并将身体重量蓄积在右半身，产生击球力量。同时也能进入正确的上杆顶点位置，接着以正确的路径下杆触球。 重心逆转 如果你的右膝在上杆时跑掉，很容易造成重心逆转。从这样的姿势下杆，你必须加入补偿动作才能让杆面回正，让击球变得不稳定且缺乏力量;同时也容易从上杆顶点就将球杆往下抛，造成由外而内的挥杆路径，打出右曲球。 练习方法 摆出瞄球准备姿势，用右手持一支中铁杆，从右膝盖外侧通过右脚内侧抵住地面，然后仅以左手模拟上杆动作，试着去体会上杆时右膝盖锁住的感觉，然后再将这种感觉运用到实际的挥杆动作裡。 |
