2012年2月16日,美联社消息,罗里·麦克罗伊正和共事多年的挥杆教练麦克·巴农一起进行挥杆姿势的改善,小麦相信自己能够在今年的美国大师赛前调整好。 已经在本田精英赛夺冠的麦克罗伊具体怎么调整挥杆呢?在接受媒体采访时,小麦表示,“可能需要一些时间才能完全改善,调整绝对在正确的方向下进行。”小麦透露他正在做一些挥杆基本细节的调整。“是关于挥杆平面的,我在上杆时路径有点太陡直,所以球杆在上杆至顶点时会稍微偏离方向。所以麦克帮助我更好地感觉上杆至顶点时球杆的位置,让球杆稍微指向目标方向左侧,保证球杆在正确的平面上,情况基本上是这样。”
上杆至顶点时,理想的球杆位置应该是杆身与地面平行,杆头指向目标方向。上杆至顶点时,球杆稍微指向目标左侧是什么概念?我们看几张对比图:图1是2011年2月迪拜沙漠精英赛时的照片,图2是2011年7月爱尔兰公开赛时的照片,图3是2012年2月WGC-埃森哲比洞赛时的照片。可以明显看出,图1、图2中,麦克罗伊出现了轻微的上杆过度,球杆在上杆至顶点时,杆身超过了与地面平行的限度,杆头指向右下方,这就偏离了正确的挥杆平面。在图3中,麦克罗伊做出了自己所说的改变,杆头稍微偏向目标左侧。 调整上杆至顶点时的姿势重要吗?
另外,给大家分享美国教练凯西·艾伯丁(Casey Eberting)对于上杆顶点的理解,艾伯丁在上世纪八九十年代曾是著名教练吉米·巴拉德(Jimmy Ballard)的第一助手,此后创立自己的高尔夫学院,以研究和推广本·霍根的挥杆原理见长,推崇自然挥杆,减少操控感。 艾伯丁说过这样一段话,“大部分球友都熟悉一个概念,当球杆越长时,挥杆平面就越扁平,球杆越短时,挥杆平面越陡直。但是许多球友不知道另一个概念,不论用什么样的球杆,高尔夫球员挥杆至顶点时球杆的位置需要保持一致。在下图中,斜线是挥杆平面。正确的应该是右边这张图。” 从图中可以看出,艾伯丁告诉我们,对于不同的球杆,进行击球准备时,应该通过调整双手与身体的远近来调整挥杆平面,而不是调整上杆至顶点时球杆的前后位置。也就是说,上杆至顶点时,球杆位置应该保持固定。 TIPS 上杆至顶点时,球杆的位置和上杆路径陡直有关系吗?有,上杆越陡直,左臂受前胸的限制会越少,容易产生上杆过度。上杆过度实际上增加了挥杆幅度,击球距离也会增加,布巴·沃森、达斯汀·约翰逊的上杆就比较陡直,上杆至顶点时他们的球杆完全偏离与地面平行的标准,这也是他们击出超远距离的原因之一。但如果上杆过度,球杆容易失去控制,准确性也不能保证,小麦的调整是在寻找距离与准确性的平衡。 |