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高尔夫的挥杆技术可归纳为十四项原理。其中每一项原理的运用都对球的飞行规律有着直接的影响。1973年，威林（Wiren）首次对这些原理作了论述，从此，这十四项原理就成为了高尔夫教学的基础。 这些原理可分为两类：1挥杆前的原理；2挥杆中的原理 挥杆前的原理：1握杆方法（强、弱、合理）； 2瞄准体系（开放、关闭、合理）； 3准备姿势（不理想、理想） 挥杆中的原理：4挥杆平面（陡立、浅平、合理）； 5挥杆弧线的宽度（窄、宽、合理）； 6挥杆弧线的长度（短、长、合理）； 7顶点位置（外翻、内翻、合理）； 8杠杆系统（崩塌、好蓄力、不好蓄力）； 9挥杆时序（早、晚、合理）； 10释放（早、晚、合理）； 11动态平衡（平衡、不平衡）； 12挥杆中心（稳定、不稳定）； 13连接（好的、坏的）； 14击球瞬间（左右移动、靠后、合理） |
