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文章来源/版权所有：Golfdigest.com 1. 让下半身也转起来 我们都知道力量源自于上杆时下半身不动，上半身的扭曲反弹力的释放，不过这种扭转也有可能限制你的上杆幅度，影响你扎实触球。我提供的方法是让你的下半身（臀部和骨盆）和上半身一起转动，这既能让你的挥杆更自如，还能帮助你续集更大的力量。 2. 上杆幅度不要太大 约翰达利夸张的上杆动作让许多人觉得上杆幅度越大越有利于把球远远地送出去。但是大家别忘了，达利的手眼协调的非常好。如果你没法准确的击球，再快的杆头速度也是徒劳。所以说扎实的触球比挥杆速度重要的多。简化你的上杆动作是能帮助你稳稳的集中杆面甜点，获得最大化的击球效能。 3. 利用地面的杠杆力量 业余球手为了克服击球前双腿蹬直的本能，都力求保持下杆击球时依旧保持之前的瞄球姿势（双腿微屈）。我提供一个方法，下杆时让身体有往下蹲的感觉。增大挥杆力量的方法莫过于下杆时利用地面的杆杆力量，用左腿使劲蹬地。这种感觉就像你的身体沉了下去然后又被提了起来。 京城网产品推荐： [220432]Nike VR PRO 4号球道木 17度 PX 6.0 碳杆身 S 底价：￥617 |
